7 Cara mengatasi skin barrier yang rusak, hindari terlalu sering lakukan eksfoliasi

4. Jangan skip sunscreen

foto: freepik.com

Paparan sinar matahari dapat memperparah kondisi skin barrier yang rusak. Penggunaan sunscreen sangat untuk merawat dan melindungi skin barrier yang rusak sangat penting, karena sunscreen dapat melindungi kulit wajah dari bahaya sinar ultraviolet sehingga mencegah terjadinya permasalahan pada kulit wajah serta skin barrier yang rusak dapat terjaga secara optimal.

5. Jangan terlalu sering melakukan eksfoliasi

foto: freepik.com

Terlalu sering melakukan eksfoliasi akan membuat kondisi skin barrier kita semakin rusak dan tidak sehat. Eksfoliasi wajarnya dilakukan seminggu satu atau dua kali, sesuai dengan jenis kulit dan permasalahan yang dimiliki.

Eksfoliasi yang terlalu sering akan mengikis lapisan skin barrier dan menjadikannya rapuh serta memicu timbulnya permasalahan-permasalahan pada permukaan kulit wajah.

6. Jangan terlalu sering cuci muka

foto: freepik.com

Cuci muka sebenarnya bagus karena dapat menghilangkan kotoran dan bakteri pada wajah, tetapi cuci muka terlalu sering malah dapat membuat skin barrier tidak sehat. Hal tersebut terjadi karena air dapat membuat kondisi kulit wajah menjadi lebih kering.

Jika hal itu terjadi, maka akan memicu terjadinya permasalahan pada kulit, termasuk rusaknya skin barrier. Jadi, untuk memperbaiki kondisi skin barrier yang rusak sebaiknya kita mencuci muka hanya dua kali dalam sehari dengan menggunakan produk sabun wajah yang lembut dan memiliki tingkat pH yang sesuai.

7. Pola makan yang sehat

foto: freepik.com

Selain perawatan dengan berbagai skincare. Menjaga pola makan agar tetap sehat juga penting dilakukan. Pola makan yang sehat dapat ikut serta menjaga kesehatan kulit wajah.

Kamu perlu mengonsumsi makanan yang mengandung lemak yang sehat seperti, ikan, buah-buahan, sayur-sayuran dan jangan lupa banyak minum air putih.

mgg/Jessica Tosya