Cara simpel pudarkan spot hitam dan kulit belang pakai 1 jenih buah, wajah auto kinclong merata

Brilio.net - Sinar matahari dikenal sebagai sumber utama vitamin D. Hal ini karena paparan sinar matahari mampu merangsang produksi vitamin D dalam tubuh, yang berperan penting dalam penyerapan kalsium dan menjaga kekuatan tulang. Dengan begitu, kesehatan tulang serta sistem imun tubuh dapat terjaga dengan baik.

Namun di balik manfaatnya, sinar matahari juga menyimpan berbagai risiko untuk kesehatan kulit, khususnya jika terpapar secara berlebihan dan tanpa perlindungan. Sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat menyebabkan kulit menjadi belang dan memicu munculnya bintik hitam akibat peningkatan produksi melanin.

Tak hanya membuat penampilan terganggu, paparan sinar UV dalam jangka panjang bisa merusak jaringan kulit, mempercepat penuaan, bahkan meningkatkan risiko terkena kanker kulit.

Meski begitu, kamu nggak perlu panik. Selain rutin memakai sunscreen untuk melindungi kulit, kamu juga bisa mengandalkan bahan alami sebagai solusi alternatif jika masalah seperti kulit belang atau noda hitam sudah muncul di wajah.

Salah satu caranya adalah dengan memanfaatkan campuran pepaya, kunyit, dan madu, seperti yang dibagikan akun Instagram @diybyshikha dan dikutip dari briliobeauty.net.

Pepaya, buah yang kaya akan kandungan air, mengandung enzim papain, vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti magnesium dan potassium. Enzim papain ini memiliki sifat eksfoliasi yang membantu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi kulit.

Selain itu, vitamin A dan C dalam pepaya berfungsi untuk merangsang produksi kolagen dan mencerahkan kulit. Ditambah lagi, kandungan antioksidan di dalamnya mampu menangkal radikal bebas dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antimikroba. Selain sifat-sifat bermanfaat tadi, senyawa ini juga memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan pada kulit, memudarkan bintik-bintik kehitaman, dan menyamarkan belang. Bahkan, bubuk kunyit juga dapat membantu merawat kulit terlihat muda dan segar dengan menyamarkan garis-garis halus dan kerutan pada kulit lho.

foto: freepik.com

Di sisi lain, madu juga memiliki banyak manfaat yang tak terbantahkan dalam perawatan kulit. Madu adalah sumber mineral, enzim, dan antioksidan yang membantu menjaga kesehatan kulit.

Kelembutan alami madu membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mempercepat proses penyembuhan, sehingga bermanfaat dalam mengatasi hiperpigmentasi atau kulit belang. Madu juga memiliki sifat antibakteri, membantu melawan bakteri penyebab jerawat dan menjaga kebersihan kulit.

Nah, ketiga bahan di atas ini bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi masalah kulit di atas dengan beberapa step simpel di bawah ini.

Alat dan bahan:

1. 1 buah pepaya
2. 1 sendok makan bubuk kunyit
3. 1 sendok makan madu

Cara membuat:

foto: Instagram/@diybyshikha

1. Irislah buah pepaya menjadi beberapa potong kecil. Jangan lepaskan dari kulitnya.
2. Ambil 1 potong buah pepaya tadi, lalu lubangi dagingnya sedikit demi sedikit menggunakan garpu agar airnya keluar.
3. Taburkan 1 sendok makan bubuk kunyit ke atas pepaya tersebut.
4. Ikuti dengan menuangkan 1 sendok makan madu setelahnya.
5. Ratakan seluruh bahan tadi menggunakan tangan yang bersih.
6. Setelahnya, aplikasikan buah pepaya tadi ke muka sembari digosok secara lembut selama 3-5 menit.
7. Bilas hingga bersih apabila telah selesai.

Tips Mencegah Munculnya Spot Hitam di Wajah

1. Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Oleskan sunscreen dengan minimal SPF 30, bahkan saat mendung atau di dalam ruangan. Sinar UV tetap bisa menembus kaca dan merusak kulit.

2. Reapply Sunscreen Tiap 2–3 Jam
Proteksi sunscreen tidak bertahan seharian. Reaplikasi sangat penting, terutama jika kamu banyak beraktivitas di luar.

3. Gunakan Topi & Kacamata Hitam
Aksesori ini membantu melindungi wajah dari sinar langsung, terutama area mata dan pipi yang rentan.

4. Hindari Menyentuh & Memencet Jerawat
Kebiasaan ini bisa meninggalkan bekas gelap atau bekas luka yang sulit hilang.

5. Pakai Skincare dengan Kandungan Mencerahkan
Pilih produk dengan niacinamide, vitamin C, atau alpha arbutin untuk membantu mencegah produksi melanin berlebih.

6. Eksfoliasi Rutin (2x Seminggu)
Mengangkat sel kulit mati secara rutin membantu mencegah penumpukan pigmen dan meratakan warna kulit.

7. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan
Buah-buahan seperti blueberry, tomat, dan sayuran hijau membantu kulit melawan radikal bebas dari dalam.

8. Jaga Kelembapan Kulit
Kulit yang kering lebih rentan terhadap iritasi dan flek. Gunakan pelembap yang cocok dengan jenis kulitmu.