Kini kembali cerah dan bersih, intip 4 trik Cita Citata atasi wajah iritasi & memerah akibat autoimun

1. Treatment alternatif akupuntur.

foto: freepik.com

Treatment pertama yang dilakukan oleh Cita Citata untuk atasi kulit iritasi akibat autoimun adalah menggunakan perawatan secara alternatif. Ia memilih untuk melakukan akupuntur, melalui pengobatan tersebut penyakit autoimun yang diidapnya ini mulai berangsur membaik.

Alhamdulillah penyakit autoimun ku sekarang sudah mengangsur membaik. Merah dan gatal sudah mulai berkurang significant 90% setelah 8 bulan," ujar dalam unggahan di Instagram @cita_rahayu.

2. Rajin minum herbal.

foto: freepik.com

Selain menggunakan pengobatan akupuntur, treatment lainnya yang dilakukan oleh Cita Citata adalah memberhentikan penggunaan suntik vitamin tersebut. Kemudian, menggantikannya dengan mengonsumsi minuman herbal.

"No more Vitamin berbahan kimia (di ganti herbal)," tulisnya.

Ini tidak dijelaskan begitu detail oleh Cita Citata mengenai minuman herbal yang dikonsumsinya. Namun dilansir dari welltheory.com, minuman herbal ini memiliki kandungan berupa polifenol, senyawa yang memiliki kandungan berupa antiinflamasi. Kandungan tersebut mampu mengobati penyakit autoimun. Ini biasanya ditemui pada sayuran hijau, buah-buahan, teh, kopi, dan kacang-kacangan.

3. Rutin mengonsumsi sayuran.

foto: freepik.com

Treatment berikutnya adalah rutin mengonsumsi jus sayur. Dilansir dari bannerhealth.com ada beberapa sayuran yang bisa digunakan untuk atasi autoimun. Sayuran tersebut adalah kacang-kacangan, tomat, dan beet. Selain itu, bahan makanan lainnya, seperti minyak zaitun, biji rami, dan chia seed juga bagus untuk autoimun.

"Pola hidup sehat dengan minum juice dan sayuran," imbuhnya.

4. Sarapan dengan jus buah.

foto: freepik.com

Selain itu, istri dari Didi Mahardika ini juga mengonsumsi jus buah yang dicampur dengan sayuran untuk sarapan. Dilansir dari my-nutrition.co.uk ada beberapa buahan khusus yang bisa digunakan untuk atasi autoimun. Buah-buahan ini mengandung vitamin C, folate dan potasium. Biasanya kandungan tersebut biasa terdapat pada buah blackberry, blueberry, coconut, alpukat, dan cranberry.

"Dan jangan lupa berserah diri sama yang ngasih hidup dan sehat, ya itu Sang Pencipta : Yang Maha Kuasa," sambungnya lagi.