Wajah bebas tanda penuaan, dokter ini perlihatkan cara membuat collagen booster pakai 1 bahan makanan
Memanfaatkan bahan alami
Agar wajah kamu terhindar dari tanda-tanda penuaan, kamu bisa meningkatkan produksi kolagen dengan menggunakan collagen booster. Tak perlu beli produknya, collagen booster ini bisa kamu dapatkan dari bahan makanan, seperti tulang sapi yang direkomendasikan oleh Dokter Ema.
cara membuat collagen booster
YouTube/dr.emasuperr
"Lebih bagus lagi jika tulang-tulang tersebut terdapat tulang mudah. Karena di tulang muda lebih banyak kolagen," jelas Dr. Ema.
Dilansir dari bluebirdprovisions.co, Selasa (19/3) tulang sapi mengandung kolagen, protein struktural utama dalam tubuh yang memberikan kekencangan, kepadatan, dan elastisitas pada kulit. Konsumsi tulang sapi dapat memberikan asupan kolagen alami bagi tubuh, yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen.
Tak hanya baik untuk kecantikan kulit, kolagen dari bahan makanan ini penting bagi sendi dan tulang. Dengan asupan kolagen yang cukup melalui tulang sapi, dapat membantu menjaga kekuatan dan elastisitas tulang dan jaringan ikat, serta mengurangi risiko masalah sendi seperti osteoarthritis.
Selain kolagen, tulang sapi juga mengandung berbagai nutrisi tambahan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk mineral seperti kalsium, fosfor, magnesium, dan kalium, serta asam amino dan protein lainnya.
