Wajah bebas tanda penuaan, dokter ini perlihatkan cara membuat collagen booster pakai 1 bahan makanan
Itulah manfaat dari tulang sapi yang bisa kamu dapatkan. Lewat unggahan video di kanal YouTube dr.emasuperr, kamu bisa mengetahui langkah-langkah membuat dan menggunakan tulang sapi sebagai collagen booster, Selasa (19/3).
Bahan dan alat:
- Tulang sapi tanpa lemak (tulang kaki)
- Air putih
- Panci presto
Cara membuat dan menggunakan:
1. Siapkan panci di atas kompor, berisi air
2. Rebus tulang sapi dengan api sedang, kurang lebih dua hingga empat jam (untuk mengambil ekstrak tulang kolagen dari ayam dan sapi)
3. Dinginkan hingga suhu ruangan
4. Tuangkan pada wadah dan simpan di dalam kulkas
5. Jika sudah agak beku, keluarkan kolagen tulang sapi
6. Ambil bagian atas (berwarna putih kekuningan) saja dan tuangkan pada mangkuk
7. Kolagen dari tulang sapi sudah bisa kamu konsumsi.