Trik simpel bersihkan plak membandel pakai 1 jenis sayuran, gigi auto kinclong & nggak gampang bolong
Lemon dan kunyit juga baik untuk merawat gigi
foto: freepik.com
Lemon adalah buah yang terkenal kaya akan kandungan vitamin C, antioksidan, dan sifat antibakterinya. Vitamin C dalam lemon membantu meningkatkan produksi kolagen dalam gusi sehingga mendukung kesehatan gusi. Plus, sifat antibakteri alami pada lemon dapat bekerja mengurangi pertumbuhan bakteri yang menyebabkan plak sehingga mengurangi potensi gigi berlubang.
foto: freepik.com
Di sisi lain, bubuk kunyit mengandung senyawa aktif yang disebut kurkumin. Senyawa aktif ini terkenal memiliki sifat mencerahkan sekaligus antiinflamasi dan antibakteri. Selain bisa mengembalikan warna gigi, sifat antibakteri kunyit dan sifat antiinflamasi ini membantu menghambat pertumbuhan bakteri serta meredakan peradangan pada gusi dan gigi.
Nah, kamu bisa memanfaatkan wortel beserta bahan-bahan lain ini dengan membuatnya sebagai campuran bersama pasta gigi yang biasa kamu pakai. Caranya pun cukup mudah, seperti yang bisa kamu lihat di bawah ini.
Alat dan bahan:
1. 1 buah wortel
2. 1/2 buah lemon
3. 1 sendok teh kunyit
4. Pasta gigi yang biasa dipakai
5. Alat parut makanan
6. Alat saring makanan
Langkah penggunaan:
foto: Instagram/@mridulmadhok
1. Pertama, parutlah 1 buah wortel dan masukkan dalam sebuah mangkuk. Kemudian, peras dan saringlah parutan wortel tersebut di dalam wadah lain untuk mendapatkan airnya.
2. Setelah itu, peras air dari 1/2 buah lemon dan campurkan dengan ekstrak wortel.
3. Tambahkan 1 sendok teh bubuk kunyit di dalam wadah berisi campuran tadi.
4. Aduk semua bahan hingga tercampur rata.
foto: Instagram/@mridulmadhok
5. Apabila semuanya sudah teraduk rata, masukkan 1 sendok teh pasta gigi ke dalam campuran tadi dan aduk kembali hingga rata.
6. Aplikasikan campuran ini dengan menyikat gigi seperti biasa dengan lembut selama minimal dua menit.
7. Setelah selesai, berkumurlah dengan air bersih.
8. Lakukan secara rutin minimal 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil optimal.
View this post on Instagram
