Nggak perlu treatment mahal, 9 bahan alami ini bisa atasi selulit agar kulit halus dan kencang
foto: freepik.com
Brilio.net - Selulit adalah masalah kulit yang umum dialami banyak orang, terutama pada bagian tubuh seperti paha, pinggul, dan bokong. Ini adalah kondisi di mana lapisan kulit yang terletak di bawah permukaan tampak bergelombang, seperti kulit jeruk. Meskipun selulit tidak berbahaya secara medis, tetapi dapat mempengaruhi rasa percaya diri dan kepercayaan diri seseorang.
Selulit terjadi ketika lapisan lemak di bawah kulit menekan jaringan ikat yang menghubungkan kulit dengan otot di bawahnya. Hal ini menyebabkan perubahan struktur kulit dan pembentukan pola yang tidak rata. Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya selulit meliputi genetika, hormon, kebiasaan hidup, pola makan, kurangnya olahraga, dan kelebihan berat badan.
Salah satu cara untuk mengurangi selulit adalah dengan melakukan perawatan kulit yang tepat. Penggunaan krim atau lotion yang mengandung bahan-bahan seperti retinol, kafein, atau ekstrak alami seperti green tea atau gotu kola dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi peradangan, dan meningkatkan elastisitas kulit.
Pijatan atau teknik perawatan tubuh lainnya seperti pengelupasan kulit juga dapat membantu merangsang aliran darah dan mengurangi penampilan selulit. Selain itu, beberapa prosedur medis dan perawatan estetika juga tersedia untuk mengurangi penampilan selulit, seperti terapi laser, terapi vakum, terapi gelombang kejut, dan perawatan injeksi.
Sebenarnya, tanpa melakukan treatment mahal, bahan alami juga bisa digunakan untuk mengatasi selulit. Bahan-bahan alami untuk mengatasi selulit ini bahkan mudah ditemukan. Berikut sembilan bahan alami untuk mengatasi selulit, dilansir briliobeauty.net rangkum dari berbagai sumber, Kamis (25/5).
1. Minyak kelapa.
foto: freepik.com
Minyak kelapa memiliki kemampuan alami untuk melembapkan kulit. Selulit sering kali terlihat lebih jelas pada kulit yang kering dan kurang elastis. Dengan mengoleskan minyak kelapa pada area yang terkena selulit, kulit akan menjadi lebih lembut, halus, dan terhidrasi dengan baik. Sehingga membantu mengurangi penampilan selulit. Minyak kelapa memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada selulit.
Peradangan dapat membuat kulit terlihat lebih merah dan tidak rata. Minyak kelapa dapat membantu meratakan tampilan kulit dan mengurangi penampilan selulit. Kamu dapat mengoleskan minyak kelapa secara teratur pada area yang terkena selulit dan pijat dengan lembut selama beberapa menit sebelum mandi.
2. Kopi.
foto: freepik.com
Kopi mengandung kafein yang memiliki sifat merangsang sirkulasi darah dan memperluas pembuluh darah, sehingga meningkatkan aliran darah ke area yang terkena selulit. Hal ini dapat membantu mengurangi penumpukan lemak dan racun yang menyebabkan selulit. Kopi mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada selulit.
Peradangan dapat membuat kulit terlihat merah dan tidak rata. Senyawa antioksidan dalam kopi dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi penampilan selulit. Campurkan bubuk kopi dengan minyak zaitun atau air untuk membuat pasta, lalu gosokkan pada area yang terkena selulit dengan gerakan melingkar. Bilas setelah beberapa menit.
3. Lidah buaya.
foto: freepik.com
Lidah buaya memiliki sifat penyembuhan dan regeneratif yang dapat membantu memperbaiki elastisitas kulit. Selulit sering kali terkait dengan kerusakan dan kelemahan jaringan kulit. Lidah buaya dapat membantu memperbaiki kerusakan tersebut dan meningkatkan elastisitas kulit, sehingga mengurangi penampilan selulit. Gel lidah buaya memiliki efek penyegar dan menenangkan pada kulit.
Saat dioleskan pada kulit, lidah buaya dapat memberikan sensasi dingin yang menyegarkan. Hal ini dapat membantu meredakan peradangan dan kemerahan pada area selulit, serta memberikan penampilan kulit yang lebih halus dan merata. Oleskan gel lidah buaya pada area selulit dan biarkan meresap selama 20-30 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
4. Pepaya.
foto: freepik.com
Pepaya mengandung enzim papain, yang memiliki sifat eksfoliasi alami. Enzim ini dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, meningkatkan regenerasi sel kulit baru, dan meratakan tampilan kulit. Pepaya dapat membantu mengurangi penampilan selulit dan membuat kulit terlihat lebih halus.
Pepaya kaya akan antioksidan, termasuk vitamin C dan vitamin E, serta antioksidan yang membantu melawan kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit dan menyebabkan penuaan dini. Dengan meningkatkan kesehatan kulit, pepaya dapat membantu mengurangi penampilan selulit.
5. Lemon.
foto: freepik.com
Lemon mengandung asam sitrat yang memiliki sifat pemutih alami dan dapat membantu meratakan warna kulit. Selulit sering kali disertai dengan perubahan warna pada kulit, seperti kemerahan atau kecoklatan. Asam sitrat dalam lemon dapat membantu mengurangi perubahan warna ini dan membuat kulit terlihat lebih merata. Lemon memiliki sifat detoksifikasi yang dapat membantu menghilangkan racun dari tubuh.
Racun dan limbah yang menumpuk dalam tubuh dapat mempengaruhi kesehatan kulit dan memperburuk penampilan selulit. Lemon dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi penampilan selulit. Peras lemon dan campurkan jusnya dengan sedikit air. Gosokkan campuran ini pada area selulit dan biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
6. Alpukat.
foto: freepik.com
Alpukat mengandung lemak sehat, terutama asam lemak omega-9. Asam lemak ini membantu menjaga kelembapan kulit dan meningkatkan elastisitasnya. Alpukat dapat membantu mengurangi penampilan selulit karena kaya akan nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K. Nutrisi ini berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan mempromosikan regenerasi sel kulit yang sehat.
Dengan memberikan nutrisi yang cukup pada kulit, alpukat dapat membantu mengurangi penampilan selulit dan membuat kulit terlihat lebih segar. Haluskan daging alpukat dan oleskan pada area yang terkena selulit, biarkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
7. Kulit jeruk.
foto: freepik.com
Kulit jeruk mengandung senyawa yang disebut d-limonene yang memiliki sifat pelarut lemak. Senyawa ini dapat membantu melarutkan lemak yang terperangkap di dalam sel-sel kulit dan mengurangi penampilan selulit. Dengan menggunakan kulit jeruk sebagai bahan alami, kamu dapat memanfaatkan kandungan d-limonene untuk membantu mengurangi selulit.
Kulit jeruk kering dapat digunakan sebagai scrub alami untuk eksfoliasi kulit. Dengan menggosokkan kulit jeruk pada area selulit, kamu dapat menghilangkan sel-sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah. Eksfoliasi secara teratur dapat membantu meratakan tampilan kulit, mengurangi penampilan selulit, dan membuat kulit terlihat lebih halus.
Giling kulit jeruk kering menjadi bubuk halus dan campurkan dengan sedikit minyak kelapa atau minyak zaitun. Gosokkan campuran ini pada area selulit dengan gerakan melingkar dan bilas setelah beberapa menit.
8. Garam laut.
foto: freepik.com
Garam laut memiliki tekstur yang kasar, sehingga dapat digunakan sebagai scrub alami untuk eksfoliasi kulit. Dengan menggosokkan garam laut pada area selulit, kamu dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel kulit baru. Eksfoliasi secara teratur dapat membantu meratakan tampilan kulit, mengurangi penampilan selulit, dan membuat kulit terlihat lebih halus.
Garam laut memiliki sifat detoksifikasi yang dapat membantu menarik keluar racun dari tubuh melalui proses osmosis. Racun dan limbah yang menumpuk dalam tubuh dapat mempengaruhi kesehatan kulit dan memperburuk penampilan selulit.
Garam laut dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi penampilan selulit. Campurkan garam laut dengan minyak zaitun atau minyak kelapa dan gosokkan pada area selulit dengan gerakan melingkar sebelum mandi.
9. Daun mint.
foto: freepik.com
Daun mint mengandung mentol, yang memiliki sifat toning alami pada kulit. Mentol membantu meningkatkan elastisitas kulit dan membuatnya terlihat lebih kencang. Dengan meningkatkan elastisitas kulit, daun mint dapat membantu mengurangi penampilan selulit. Haluskan daun mint segar dan campurkan dengan sedikit air untuk membuat pasta. Oleskan pasta ini pada area selulit dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
(mgg/Jessica Tosya)
