5 Perawatan wajah awet muda Najwa Shihab, rutin pakai night cream

3. Melakukan facial wajah.

foto: Instagram/@najwashihab

Tidak hanya melakukan perawatan wajah di rumah saja. Wanita kelahiran 16 September 1977 itu pun rutin melakukan perawatan wajah di klinik kecantikan. Salah satu treatment favoritnya adalah facial wajah. Nah, biasanya treatment di klinik kecantikan ini dilakukan dua bulan sekali. Facial wajah sendiri memiliki berbagai manfaat, seperti membersihkan kotoran, mengencangkan kulit, menghilangkan kulit mati, menghilangkan kantung mata, dan mengurangi pigmentasi.

4. Menjaga pola makan.

foto: Instagram/@najwashihab

Tidak hanya merawat kulit dari luar saja, Najwa Shihab juga melakukan berbagai perawatan dari dalam. Salah satunya adalah mengatur pola makan. Pola makan menjadi kunci utama kulit tetap awet muda di usia kepala empat.

Najwa Shihab mengatur pola makan dengan cara tidak mengonsumsi nasi dan tidak mengonsumsi makanan berbahan tepung. Semua makanan tersebut diganti dengan mengonsumsi ikan, sayuran, dan protein nabati, serta buah-buahan.

5. Rutin olahraga.

foto: Instagram/@najwashihab

Selain mengatur pola makan, wanita yang merilis buku "Catatan Najwa" tersebut merawat kulitnya dengan rutin olahraga. Nah, olahraga yang dilakukan oleh Najwa Shihab bukanlah olahraga yang berat. Ia melakukan olahraga kardio kurang lebih selama 10 sampai 15 menit. Biasanya olahraga dilakukan setidaknya 4 sampai 5 kali dalam seminggu.