10 Kandungan buah ini sering jadi bahan campuran dalam skincare, kulit jadi sehat

5. Pepaya.

foto: pexels.com

Dilansir dari skinkraft.com, pepaya tinggi akan vitamin A, vitamin B, dan vitamin C yang memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah untuk kesehatan kulit. Pepaya dapat berfungsi untuk mengontrol jerawat dengan mengurangi inflamasi, mengurangi keriput, membersihkan kulit secara mendalam, membantu mengobati penyakit pada kulit, melembapkan kulit, dan mengurangi dark spots.

Semua komponen dalam buah ini memiliki manfaat yang beragam. Bubuk pepaya biasa dimanfaatkan sebagai bahan untuk membuat scrub dan toner, bahkan daunnyapun dapat menjadi bahan eksfoliasi untuk menghilangkan sel kulit mati yang ada pada kulit.

6. Apel.

foto: pixabay.com

Kerap digunakan sebagai brightening complexion, apel memberikan manfaat lain yakni dapat menjadi bahan yang baik untuk eksfoliasi kulit, mengurangi jerawat, hingga menghidrasi kulit dengan baik. Dilansir dari healthline.com, buah ini jika digunakan sebagai kandungan skincare akan emmbuat kulitmu menjadi dewy glow.

Mengandung vitamin E yang tinggi, apel menjadi kandungan buah yang tepat jika kamu ingin menghidrasi kulitmu serta baik untuk digunakan sebagai penyeimbang pH pada kulit. Untuk kulit berjerawat, biasanya cuka sari apel sangat bermanfaat untuk mengurangi jerawat dan bakteri di dalamnya.

7. Jeruk nipis.

foto: pexels.com

Dilansir dari legendscreekfarm.com, jeruk nipis kaya akan antioksidan dari vitamin C yang memiliki manfaat untuk melindungi kulit dari radikal bebas yang berbahaya. Mampu mengatasi dark spots pada kulit, produk skincare dengan kandungan jeruk nipis biasanya diwujudkan dengan produk sabun mandi.

Bagi yang berjerawat, jeruk nipis memiliki kebolehan untuk menenangkan jerawat. Buat kamu yang ingin awet muda, jeruk nipis juga dapat mengurangi tanda penuaan. Selain itu, jeruk nipis juga baik dalam menghilangkan sel kulit mati yang ada pada kulit.

8. Kiwi.

foto: pexels.com

Buah kiwi memiliki manfaat yang banyak untuk kulit. Seperti yang dilansir dari stbotanica.com, kiwi dapat mencerahkan wajah dengan kandungan vitamin C, melembapkan kulit dengan kadar airnya yang banyak, melawan tanda penuaan, memberi nutrisi pada kulit, menenangkan kulit, berfungsi sebagai kandungan yang baik untuk mengeksfoliasi kulit, mengontrol produksi minyak pada wajah dengan vitamin A, dan melawan jerawat dengan kandungan vitamin C.

Kandungan skincare dengan menggunakan buah kiwi biasanya dijadikan serum, face mask, hingga brightening sunscreen. Membuat wajah lebih glowing dan cerah, kamu bisa menggunakan kandungan ini untuk mencerahkan kulit.

9. Raspberry.

foto: pexels.com

Juga dikenal dengan buah beri merah dengan ukuran yang kecil, menurut georgetteklinger.com buah ini memberi manfaat yang baik untuk kulit. Ekstraknya memiliki manfaat sebagai sumber antioksidan yang membantu melawan tanda penuaan dini. Buah ini mengandung asam ellagic dan senyawa fenolik yang mencegah pembentukan kerutan pada wajah serta meningkatkan produksi kolagen pada kulit.

Kandungan karatenoid di dalamnya mampu mendorong perbaikan sel dan melindungi kulit dari kerusakan sinar matahari. Buah ini mengandung vitamin C yang bisa mencegah hiperpigmentasi dan dapat mencerahkan kulit. Asam salisilat dalam buah raspberry juga dapat mengangkat sel kulit mati.

10. Alpukat.

foto: pexels.com

Buah alpukat memiliki manfaat untuk menenangkan kulit. Dilansir dari healthline.com, buah alpukat juga mampu meningkatkan elastisitas kulit dan membuatnya menjadi kenyal sehat. Kandungan vitamin C dan vitamin E di dalamnya memberikan manfaat untuk membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari.

Dapat mengurangi breakout, alpukat memberikan efek membersihkan kulit wajah secara maksimal. Biasanya alpukat menjadi buah yang kandungannya terdapat pada produk moisturizer dan masker.