Tanpa jambu biji, ini cara bikin minuman kolagen untuk menjaga kekencangan kulit pakai 2 jenis buah

Kiwi menjadi salah satu buah yang dikenal mengandung vitamin C tinggi. Bukan hanya digunakan untuk mengoptimalkan imun tubuh, buah kiwi juga punya berbagai manfaat untuk kesehatan kulit. Salah satunya adalah menjaga kekencangan kulit. Pasalnya buah yang memiliki bentuk yang bulat dengan tekstur berbulu pada bagian kulitnya ini mampu merangsang kadar kolagen dan elastin pada kulit.

Berkat kandungan vitamin C dan E yang tinggi, kiwi akan membantu melawan tanda-tanda penuaan dini dan mencegah kerusakan yang terjadi pada produksi kolagen alami. Itulah sebabnya kiwi dapat menjaga kekencangan kulit.

Selain kiwi, buah mentimun juga bisa menjadi kolagen booster karena mengandung antioksidan berupa vitamin C dan asam folat. Kandungan tersebut diklaim mampu mengurangi tanda-tanda penuaan kulit, seperti munculnya kerutan dan kulit mengendur. Vitamin C juga efektif untuk mendorong regenerasi sel-sel kulit.

Begitupun dengan seledri yang juga bisa kamu jadikan bahan alami untuk menjaga kesehatan dan kekencangan kulit. Ini berkat kandungan vitamin A dan C, serta folat penting untuk merangsang produksi kolagen. Konsumsi jus seledri secara rutin akan mencegah penuaan dini dan mengurangi keriput.

foto: TikTok/@juicingtutorials

Dengan bahan-bahan yang sudah disebutkan, kamu bisa membuat minuman kolagen alami sebagai upaya untuk menjaga kekencangan dan kesehatan kulit. Yuk, simak cara membuatnya.

Bahan:

1. 1 buah kiwi
2. 1 buah mentimun
3. Seledri secukupnya

foto: TikTok/@juicingtutorials

Cara membuat:

1. Kupas buah kiwi dari kulitnya
2. Cuci buah kiwi yang sudah dikupas, mentimun, dan seledri sampai bersih
3. Iris-iris menjadi bagian yang lebih kecil
4. Masukkan kedalam blender (kamu bisa menambahkan sedikit air jika diperlukan)
5. Blender bahan-bahan tersebut sampai benar-benar halus lalu saring dari ampasnya
6. Pindahkan pada gelas dan minuman kolagen alami siap dikonsumsi
7. Konsumsi minuman kolagen alami ini setiap hari untuk mendapatkan kulit yang sehat, halus, dan kencang.