Kulit kencang di usia lanjut, trik bikin minuman kolagen alami pakai 2 jenis buah

Brilio.net - Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami berbagai perubahan, termasuk pada kondisi kulit. Salah satu penyebab utama perubahan tersebut adalah menurunnya produksi kolagen seiring waktu.

Kolagen merupakan protein yang berperan penting dalam menjaga kekuatan, elastisitas, dan kepadatan kulit. Ketika jumlah kolagen berkurang, kulit mulai kehilangan kekenyalan alaminya, tampak lebih kering, dan menjadi lebih rentan mengalami kerutan.

Pada usia muda, produksi kolagen masih berlangsung optimal sehingga kulit terlihat kencang, kenyal, dan relatif bebas dari garis halus. Namun, dengan bertambahnya usia, proses pembentukan kolagen melambat, menyebabkan kulit mulai mengendur dan keriput semakin terlihat.

Nah, untuk mengatasi atau menunda kondisi ini terjadi, kebanyakan orang akan mengonsumsi minuman kolagen yang dijual di pasaran. Biasanya, minuman kolagen pasaran dijual dalam bentuk sachet siap minum. Padahal, kamu bisa membuat minuman kolagen sendiri hanya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami, lho. Selain lebih hemat, bahan alami pastinya lebih sehat dan tanpa efek samping.

foto: TikTok/@misjasjisjus

Salah satu caranya bisa kamu simak dari unggahan pemilik akun TikTok @misjasjisjus. Lewat unggahannya, ia membagikan cara bikin minuman kolagen alami yang hanya mengandalkan 2 jenis buah. Buah yang dimaksud adalah melon dan pir. Usai mengetahui bahan-bahannya, yuk, simak cara membuatnya berikut ini, yang telah briliobeauty.net lansir pada Sabtu (27/12).

Bahan:

- 1-2 buah pir
- Melon secukupnya

Cara membuat:

foto: TikTok/@misjasjisjus

1. Pastikan kedua buah tersebut dalam kondisi bersih
2. Potong-potong buah pir dan melon menjadi bagian yang lebih kecil
3. Masukkan potongan buah tersebut pada blender (tambahkan sedikit air jika perlu)
4. Blender kedua buah tersebut sampai benar-benar halus
5. Saring dan ambil airnya saja
6. Pindahkan ke dalam gelas dan minuman kolagen siap dikonsumsi
7. Konsumsi minuman kolagen alami ini setiap pagi untuk mendapatkan kulit tetap kencang meski di usia lanjut.

Kandungan buah pir untuk mencegah kulit kendur

foto: TikTok/@misjasjisjus

Buah pir dapat mencegah kulit kendur karena kandungan nutrisinya yang mendukung kesehatan kulit, terutama dalam menjaga kelembapan dan elastisitasnya. Pir kaya akan vitamin C yang berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang memberikan kekuatan dan kekenyalan pada kulit. Dengan meningkatkan produksi kolagen, vitamin C membantu kulit tetap kencang dan elastis, mengurangi risiko kulit kendur.

Manfaat melon untuk bikin kulit tetap kencang

Melon dapat membantu menjaga kulit tetap kencang karena kandungan airnya yang sangat tinggi, sekitar 90%, yang berfungsi untuk menjaga hidrasi kulit. Kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung lebih elastis dan tidak mudah kendur. Selain itu, melon kaya akan vitamin C, yang berperan dalam produksi kolagen.