Wajah bebas kusam dan awet muda di usia 54 tahun, intip trik Thomas Djorghi jaga kesehatan kulit

1. Rutin membersihkan wajah.

foto: freepik.com

Memiliki segudang kegiatan dan mengharuskan dirinya menggunakan makeup tipis, membuat Thomas Djorghi rutin membersihkan wajahnya. Kegiatan ini rutin dilakukan oleh Thomas selesai menjalankan aktivitasnya. Hal ini lantaran, agar kulitnya tetap sehat dan terhindar dari berbagai masalah kulit.

2. Treatment enzim.

foto: freepik.com

Selain perawatan menggunakan produk skincare, Thomas juga tidak sungkan untuk melakukan treatment yang melibatkan tenaga ahli. Kali ini perawatan yang digunakan adalah treatment enzim.

Perawatan ini dimulai dengan melibatkan beberapa tahapan, pertama yaitu cleansing massage, skin detox, pelembutan komedo, brightening, dan masker.

3. Menghindari makanan berlemak.

foto: freepik.com

Tidak hanya itu, Thomas juga menjaga kesehatan kulit dari dalam tubuh. Salah satu triknya adalah memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh dengan menghindari makanan berlemak. Lalu, menggantikannya dengan makanan sehat, seperti mengonsumi sayuran dan buah-buahan.

4. Rutin olahraga.

foto: freepik.com

Lalu trik berikutnya adalah rutin melakukan olahraga kurang lebih tiga kali dalam seminggu. Sementara itu, olahraga yang sering dilakukan oleh Thomas adalah treadmill kurang lebih satu jam lamanya.