Wajah awet muda tanpa perawatan mahal di usia 53 tahun, trik Ayu Azhari jaga kulit agar tak keriput

1. Rutin membersihkan wajah.

foto: freepik.com

Trik pertama yang tak pernah dilupakan oleh wanita yang memulai kariernya sejak 1984 itu adalah rutin membersihkan wajah. Aktivitas ini tak pernah dilewatkan oleh Ayu ketika selesai melakukan kegiatan hariannya. Pemeran Lily dalam film Putri Salju ini melakukannya agar kulit terbebas dari berbagai masalah dan tampak bersih setiap saat.

2. Rutin mengonsumsi yoghurt.

foto: freepik.com

Tidak hanya menggunakan produk skincare, wanita yang mengawali kariernya sebagai model ini juga menjaga kecantikan kulit dari dalam. Salah satunya triknya adalah rutin mengonsumsi yoghurt. Bahan fermentasi susu ini mengandung asam laktat yang bisa melembutkan kulit, membersihkan, dan mencerahkan. Tidak hanya itu, kandungan vitamin B dalm yoghurt juga dapat menghidrasi dan melindungi kulit dari radikal bebas.

3. Rutin mengonsumsi pepaya.

foto: freepik.com

Selain mengonsumsi yoghurt, makanan sehat yang rutin dikonsumsi oleh pemain sinetron Panji Manusia Millenium ini adalah pepaya. Buah tropis ini mengandung enzim papain dan vitamin C yang bisa melindungi kulit dari kerusakan dan iritasi. Sementara itu, kandungan likopen di dalam buah ini membuat kulit menjadi lebih awet muda dan cerah.

4. Tak malas olahgara.

foto: freepik.com

Selain menjaga kesehatan dan kecantikan kulitnya dari dalam, trik yang dilakukan oleh Ayu Azhari adalah rutin melakukan olahraga. Melalui Instagramnya, diketahui jika olahraga yang sering dilakukan oleh Ayu adalah jogging.