Tanpa produk pabrik, ini trik bikin wajah glowing pakai minuman kolagen dari 1 jenis sayur
Buah dan sayuran ini punya kandungan yang baik untuk kesehatan kulit
Nah, agar kulit wajah menjadi terlihat bersinar dari dalam, kamu bisa mencoba racikan minuman sehat dengan memanfaatkan sayur dan buah-buahan. Salah satunya adalah menggunakan campuran wortel, apel, dan buah bit, sebagaimana diperagakan oleh @mayankgandhi25 di Instagram yang dilansir briliobeauty.net pada Senin (8/1).
foto: freepik.com
Wortel adalah sayuran yang terkenal kaya akan kandungan vitamin. Vitamin A dan C yang dibawa oleh wortel berperan penting dalam menstimulasi proses regenerasi kulit dan melahirkan lapisan kulit yang baru. Wortel juga mengandung antioksidan dari vitamin E yang bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Plus, senyawa vitamin K dalam wortel juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit, sehingga akan mengurangi tanda-tanda penuaan yang muncul.
foto: freepik.com
Apel adalah buah dengan sumber serat yang baik, serta kaya akan kandungan antioksidan seperti vitamin C dan E. Kandungan dari keduanya dapat menstimulasi proses regenerasi kulit, sehingga akan memberikan kondisi kulit baru yang lebih segar dan sehat. Sementara itu, serat dalam apel juga bisa membantu mendorong detoksifikasi dari dalam tubuh, sehingga membuat tubuh secara keseluruhan menjadi lebih baik.
foto: freepik.com
Buah bit adalah sayuran dengan senyawa antioksidan kuat seperti betalain dan vitamin C yang dapat membantu mengatasi kerusakan akibat sinar UV dan mencegah terbentuknya hiperpigmentasi kulit. Selain itu, kandungan zat besi dan vitamin B dalam buah bit juga secara aktif bekerja meningkatkan sirkulasi darah ke kulit yang dapat mendukung regenerasi sel-sel kulit menjadi lebih sehat.
Ketiga bahan di atas bisa kamu jadikan minuman sehat dengan cara sebagai berikut.
Alat dan bahan:
1. 1 buah apel segar
2. 1 buah wortel segar
3. 1/2 potong buah bit
4. Blender dan gelas
5. Air bersih secukupnya
Langkah pengerjaan:
foto: Instagram/@mayankgandhi25
1. Kupas dan potong wortel, apel, serta buah bit yang telah disiapkan menjadi beberapa bagian kecil.
2. Masukkan semua bahan tadi ke dalam blender, lalu tambahkan sedikit air.
3. Haluskan semua bahan-bahan tersebut selama beberapa saat di dalam blender.
4. Setelah itu, saring airnya atau langsung tuangkan ke dalam gelas.
5. Konsumsi racikan jus buah ini secara rutin setiap pagi untuk mendapatkan manfaat terbaik.
View this post on Instagram
