Tak keluar ratusan ribu, ini trik bikin minuman kolagen agar kulit cerah awet muda pakai 2 jenis buah

Nah, salah satu cara menutrisi tubuh dari dalam ini bisa dengan memanfaatkan buah-buahan saja kok. Salah satunya seperti menggunakan apel dan jeruk, sebagaimana diperagakan oleh @chandnisahu20 yang dilansir briliobeauty.net pada Minggu (31/12).

foto: freepik.com

Apel adalah buah dengan sumber serat yang baik, serta kaya akan kandungan antioksidan seperti vitamin C dan E. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan kulit tampak kusam.

Sementara itu, vitamin C dan E dapat membantu proses regenerasi kulit. Serat dalam apel juga membantu membersihkan sistem pencernaan dan mendorong detoksifikasi, yang bisa membantu kulit menjadi lebih sehat.

foto: freepik.com

Buah jeruk telah dikenal banyak orang karena mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C sendiri merupakan kandungan antioksidan kuat yang bekerja baik melawan kerusakan akibat radikal bebas dan menstimulasi pembentukan kolagen sebagai komponen utama penyusun struktur kulit. Selain itu, jeruk juga dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi dan mencerahkan kulit secara keseluruhan dari bintik-bintik penuaan.

Kedua buah ini bisa kamu jadikan minuman bermanfaat dengan cara sebagai berikut.

Alat dan bahan:

1. 1 buah apel segar
2. 1 buah jeruk segar
3. Blender dan gelas
4. Air bersih secukupnya

Langkah pengerjaan:

foto: Instagram/@chandnisahu20

1. Kupas dan potonglah buah apel dan jeruk menjadi beberapa bagian kecil.
2. Masukkan kedua buah itu dalam blender, lalu tambahkan sedikit air.
3. Haluskan kedua buah tersebut selama beberapa saat.
4. Bila perlu, saring airnya atau langsung tuangkan dalam gelas.
5. Konsumsilah racikan jus buah ini secara rutin setiap pagi untuk mendapatkan hasil maksimal.