Sering tak disadari, ini 9 kebiasaan buruk penyebab timbulnya jerawat pada wajah

2. Kurang tidur.

foto: freepik.com

Kurang tidur yang disebabkan oleh begadang juga ternyata bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat pada wajah loh. Hal ini karena stress yang muncul setiap kali kurang tidur akan meningkatkan hormon kortisol yang dapat memicu peradangan pada tubuh dan menimbulkan jerawat.

Coba untuk segera menghentikan kebiasaan buruk ini, karena selain memiliki dampak buruk bagi kecantikan, juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

3. Menyentuh wajah dengan tangan kotor.

foto: freepik.com

Menyentuh wajah dengan tangan merupakan salah satu kebiasaan buruk yang seringkali diabaikan banyak orang. Hal ini karena tangan merupakan salah satu bagian yang seringkali bersentuhan dengan benda-benda asing. Menyentuh kulit dengan tangan yang kotor tentunya akan menularkan bakteri yang ada pada tangan kepada kulit wajah sehingga dapat menyumbat pori-pori.

Untuk menghindari timbulnya jerawat pada wajah, kamu harus menghindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor.

4. Terlalu sering mencuci muka.

foto: freepik.com

Terlalu sering mencuci muka juga ternyata bisa menjadi kebiasaan yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat pada kulit wajah. Hal ini dikarenakan mencuci muka terlalu sering akan membuat wajah kehilangan minyak alaminya dan mendorong kulit untuk memproduksi minyak lebih banyak lagi.

5. Memencet jerawat.

foto: freepik.com

Kebiasaan buruk selanjutnya yang sering dilakukan oleh banyak orang adalah memencet jerawat, padahal dengan memencet jerawat akan membuat sumbatan pada pori-pori kulit masuk lebih dalam sehingga memperlama proses penyembuhan dan meninggalkan bekas jerawat pada kulit wajah.

Apalagi jika kamu memencet jerawat dengan menggunakan tangan yang kotor, hal tersebut bukannya meredakan jerawat malah akan membuat jerawat lebih parah dan menumbuhkan jerawat baru.

6. Eksfoliasi berlebih.

foto: freepik.com

Eksfoliasi memang sangat berguna bagi kesehatan kulit wajah karena dapat mengangkat sel-sel kulit mati sehingga dapat mencerahkan kulit. Namun, eksfoliasi yang dilakukan secara berlebih dan kurang tepat akan memperburuk lapisan kulit sehingga menyebabkan iritasi dan merangsang pertumbuhan jerawat.

7. Alat makeup yang tidak bersih.

foto: freepik.com

Memakai alat makeup yang tidak bersih juga merupakan salah satu kebiasaan yang menjadi penyebab timbulnya jerawat pada kulit wajah. Penggunaan alat makeup seperti spons maupun kuas tentunya bukanlah suatu hal yang asing lagi, namun sayangnya alat-alat tersebut dapat menjadi tempat bertumpuknya kotoran dan bakteri penyebab jerawat jika tidak dibersihkan secara tepat.

8. Penggunaan produk makeup yang salah.

foto: freepik.com

Penggunaan produk makeup juga ternyata bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya jerawat jika produk makeup yang dipakai mengandung minyak yang tinggi. Kandungan minyak tersebut nantinya akan menyumbat pori-pori yang dapat memicu timbulnya jerawat.

Untuk mengatasi hal ini, kamu bisa memilih produk makeup yang berlabel non-komedogenik sehingga aman dipakai dan tidak menyumbat pori-pori.

9. Merokok.

Selain memiliki dampak yang buruk untuk kesehatan tubuh, merokok juga ternyata memiliki dampak buruk untuk kesehatan kulit wajah.

Merokok sendiri diketahui dapat menyempitkan pembuluh darah dari dalam dan asap rokok dapat merusak sel-sel kulit yang merupakan pertahanan baris pertama dari perlindungan tubuh. Akibatnya pori-pori pun tersumbat sehingga menimbulkan komedo dan jerawat.