9 Cara membuat lulur dari buah-buahan, bisa gunakan stroberi
foto: freepik.com
Brilio.net - Kulit yang sehat, cerah dan lembap adalah impian bagi kebanyakan orang. Untuk mendapatkan hal tersebut tentu saja membutuhkan berbagai perawatan kulit. Demi memiliki kulit yang sehat, ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan. Selain merawat kulit dari dalam dengan mengonsumsi makanan-makanan bergizi, kaum hawa biasanya menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dengan menggunakan beberapa produk kecantikan seperti sabun, handbody, ataupun lulur.
Lulur merupakan salah satu perawatan kecantikan yang banyak digunakan sejak zaman dulu. Setelah mengaplikasikannya, kulitmu akan tampak lebih indah dan sehat. Dikutip dari Healthline, lulur tubuh adalah hal yang bagus untuk dimiliki di lemari perawatan kulit kamu, terutama di waktu ketika kulitmu sedang sangat kering. Lulur tubuh pada dasarnya bekerja mengangkat sel kulit mati.
Lulur adalah produk yang memiliki fungsi utama menjalankan proses eksfoliasi, yaitu pengelupasan dan pengangkatan sel-sel mati dari lapisan luar kulit. Secara umum, eksfoliasi bertujuan memperbaiki penampilan dan kesehatan kulit, terutama agar tidak menjadi kusam. Namun, kini kamu tak perlu khawatir, karena kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti buah-buahan.
Seperti diketahui, buah-buahan kaya akan berbagai vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Sehingga dapat kamu manfaatkan untuk membuat lulur. Seperti sembilan cara membuat lulut dari buah-buahan berikut ini, yang telah brilio.net rangkum dari berbagai sumber, Kamis (9/6).
1. Labu.
foto: freepik.com
Labu ternyata tidak hanya dapat dimanfaatkan untuk masakan saja, tetapi juga bisa kamu manfaatkan untuk membuat lulur. Labu kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin B, vitamin E, dan vitamin B6. Tak hanya itu, labu juga mengandung mineral, seperti kalium, mangan, magnesium, dan zat besi. Kandungan vitamin dan mineral yang tinggi dalam labu dapat mengembalikan kulit yang rusak dan mencerahkannya. Caranya adalah haluskan beberapa potong labu dan campurkan dengan madu secukupnya. Aduk hingga merata lalu oleskan ke seluruh tubuh dan diamkan selama 15 hingga 20 menit lalu bilas dengan air hingga bersih.
2. Alpukat.
foto: freepik.com
Alpukat merupakan buah yang memiliki beragam manfaat untuk kulit. Hal ini berkat kandungan karotenoid, termasuk lutein dan zeaxanthin, yang dapat mencegah penuaan dini akibat paparan radikal bebas berlebih. Selain itu, alpukat juga memiliki kandungan asam omega-3 yang dapat mencegah keriput dan mencegah kerusakan kolagen pada kulit. Alpukat dapat dikombinasikan dengan minyak zaitun yang juga memiliki beragam manfaat, salah satunya dapat dijadikan lulur. Kombinasi kedua bahan ini akan membuat kulit menjadi lebih lembap, halus, dan cerah.
Cara membuatnya adalah haluskan satu buah alpukat dan campur dengan dua sendok makan minyak zaitun. Oleskan ke seluruh tubuh hingga merata lalu diamkan selama 30 menit atau hingga kering kemudian bilas hingga bersih. Kamu bisa menggunakan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.
3. Tomat.
foto: freepik.com
Tomat bisa kamu manfaatkan sebagai bahan utama lulur karena dapat membuat kulit menjadi lebih cerah dengan pemakaian yang rutin. Hal ini karena tomat memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Dikutip dari Healthline, likopen dan vitamin C dalam tomat mampu melawan radikal bebas yang merusak sel sehingga tanda penuaan pun bisa dicegah. Selain itu tomat juga memiliki kandungan pektin dan flavonoid yang berguna untuk membersihkan pori-pori. Selain membersihkan kulit mati, bahan alami tersebut juga mampu memperbaiki tekstur kulit sehingga kulit akan lebih lembut dan halus.
Cara memanfaatkannya sebagai lulur adalah dengan menghaluskan dua buah tomat dan mencampurkannya dengan dua sendok makan madu murni serta dua sendok makan susu murni. Oleskan ke seluruh tubuh lalu diamkan selama 20 menit. Jika sudah selesai, kamu bisa membilasnya dengan air hingga bersih.
4. Pepaya.
foto: freepik.com
Buah pepaya memiliki berbagai manfaat untuk kulit seperti melembapkan dan mencerahkan kulit, mengatasi mata panda, menyembuhkan jerawat, hingga mengurangi kerutan di wajah. Pepaya mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Menurut hasil studi, pepaya merupakan jenis buah-buahan kaya akan vitamin E, A, B, dan C yang diyakini dapat menjadi perawatan kulit sehari-hari.
Sudah banyak diteliti bahwa pepaya bisa untuk meremajakan kulit, sehingga dapat dimanfaatkan untuk membuat lulur harianmu. Caranya adalah menyiapkan setengah buah pepaya matang yang sudah dihaluskan dengan lima sendok makan susu yang sudah disterilisasi. Campurkan kedua bahan ini hingga merata lalu oleskan ke seluruh tubuh dan diamkan selama 30 menit kemudian bilas dengan air hingga bersih.
5. Bengkuang.
foto: freepik.com
Bengkuang memiliki kandungan antioksidan yang mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi, sehingga produksi kolagen akan meningkat dan memberikan kulit menjadi lebih elastis dan lebih halus. Tak hanya itu, bengkuang juga kaya akan vitamin A, B1, C, flavonoid, karbohidrat, saponin, kalsium, dan fosfor yang menjadikan buah ini dapat kamu manfaatkan sebagai bahan lulur.
Caranya adalah dengan menghaluskan satu buah bengkuang hingga halus lalu campurkan dengan satu sendok makan kunyit bubuk dan dua sendok makan minyak kelapa. Setelah itu oleskan secara merata pada tubuh, diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air hingga bersih.
6. Stroberi.
foto: freepik.com
Stroberi memiliki kandungan vitamin C dan asam elagik yang baik untuk kesehatan kulit, terutama untuk mencegah penuaan dini. Kedua kandungan tersebut mampu melawan radikal bebas yang bisa merusak jaringan kolagen. Oleh karena itu, buah ini juga bisa kamu manfaatkan untuk membuat lulur. Caranya adalah dengan menghaluskan tiga buah stroberi dan campurkan dengan dua sendok makan yoghurt plain. Kemudian oleskan ke seluruh tubuh lalu diamkan selama 20 hingga 30 menit. Jika sudah selesai bilas dengan menggunakan air hingga bersih.
7. Pisang.
foto: freepik.com
Pisang merupakan salah satu buah yang bisa kamu manfaatkan sebagai lulur alami. Lulur dari buah ini cocok digunakan bagi kamu yang memiliki masalah kulit kering dan kusam. Hal ini karena buah pisang sangat kaya akan vitamin A, B, dan E yang berkhasiat sebagai pelembap alami. Buah pisang juga dipercaya mampu mencerahkan dan meratakan kembali warna kulit yang belang akibat terbakar sinar matahari. Caranya adalah dengan menghaluskan satu hingga dua buah pisang yang sudah matang lalu campurkan dengan dua sendok makan minyak zaitun serta dua sendok makan yoghurt plain. Oleskan campuran ketiga bahan ini keseluruh tubuh lalu diamkan selama 30 menit, setelah itu bilas hingga bersih.
8. Apel.
foto: freepik.com
Buah apel bukan hanya berkhasiat baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga untuk kesehatan kulit. Apel kaya dengan vitamin A, B, C, dan G serta kandungan zat fosfor, kalsium, dan kalium sangat baik untuk menutrisi kulit. Apel juga memiliki kandungan asam yang dipercaya dapat menyamarkan kerutan di kulit. Dengan begitu kulitmu akan tempak lebih cerah, lembut, lembap, dan awet muda. Caranya adalah dengan menghaluskan satu buah apel hingga berbentuk seperti pasta lalu campurkan dengan dua sendok makan minyak zaitun. Setelah itu, oleskan secara merata ke seluruh tubuh. Kemudian diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air hingga bersih. Jangan lupa untuk menggunakannya secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
9. Anggur.
foto: freepik.com
Buah anggur yang kaya akan vitamin C dipercaya mampu meningkatkan kolagen secara alami untuk menjaga kekenyalan kulit. Kandungan vitamin C pada buah anggur dapat membuat kulit lebih kencang dan membantu mengatasi masalah kulit keriput. Selain itu, vitamin E pada buah anggur juga mampu menangkal serangan radikal bebas dan mengangkat sel kulit mati.
Caranya adalah haluskan lima buah atau lebih anggur lalu campurkan dengan dua sendok makan madu dan satu sendok makan yoghurt plain. Oleskan racikan lulur ini ke seluruh tubuh lalu diamkan selama 30 menit. Setelah itu gosok perlahan lalu bilas dengan air hingga bersih.
