6 Rahasia awet muda ala Meriam Bellina, rutin konsumsi teh herbal
1. Rutin mengonsumsi teh herbal
Rahasia awet muda ala Meriam Bellina yang pertama yaitu rutin mengonsumsi teh herbal dan infus water. Teh herbal dan infus water dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. Dua minuman ini rutin dikonsumsi Meriam Bellina pada saat di lokasi syuting. Meriam biasanya menyediakan 2 liter teh herbal dan infus water.
2. Rutin olahraga.
Olahraga memang memiliki manfaat yang baik untuk kecantikan kulit. Maka dari itu, melakukan olahraga secara rutin bisa membuat kulit kamu jadi awet muda dan terhindar dari tanda-tanda penuaan. Nah, olahraga yang sering dilakukan Meriam Bellina adalah kardio.
3. Menghindari makanan bersantan dan berlemak.
Makanan yang dihindari Meriam adalah mengandung santan dan berlemak. Makanan lainnya yang dihindarinya, jeroan, daging merah, makanan manis. Sementara itu untuk minuman, Meriam tidak meminum alkohol.
