Tumit pecah-pecah bikin kaki perih? Coba haluskan dengan buah ini biar mulus lagi, bahannya sederhana

Brilio.net - Tumit kaki yang kering dan pecah-pecah sering banget bikin risih, apalagi kalau sampai ganggu penampilan. Masalah ini biasanya muncul karena kulit kehilangan kelembapan, salah satunya gara-gara sering jalan tanpa alas kaki. Menurut Mayo Clinic, tumit retak terjadi saat kulit di area tumit jadi tebal, kering, dan kehilangan elastisitas. Tekanan berat badan bikin kulit makin terbebani, akhirnya pecah-pecah.

Awalnya, retakan mungkin cuma keliatan nggak enak dipandang. Tapi kalau dibiarkan, retakan bisa makin dalam, bikin sakit saat melangkah, bahkan berisiko infeksi. Jadi, penting banget buat segera ditangani biar kaki tetap nyaman dan sehat.

Salah satu cara alami yang lagi hits buat ngatasin masalah ini adalah kombinasi lemon dan gliserin. Lemon punya kandungan asam alami yang bisa bantu eksfoliasi sel kulit mati dan bikin kulit lebih halus. Sementara gliserin terkenal sebagai pelembap ampuh yang mampu ngunci kelembapan kulit biar nggak gampang kering.

Trik ini pernah dibagikan akun TikTok @aribasfoodmood pada 6 Juni 2023. Dalam unggahannya, dia menyebut campuran lemon dan gliserin bisa bikin tumit retak halus kembali cuma dalam semalam. “Fix Cracked Heels Overnight, Results will Shock You! Try it Yourself,” tulisnya. Cara simpel ini bisa jadi solusi alami biar tumit tetap lembut dan sehat.

foto: freepik.com

Lemon dengan rasa asam khasnya ternyata punya manfaat luar biasa buat kulit tumit. Kandungan vitamin C-nya membantu regenerasi kulit dan memperbaiki tekstur, sekaligus bikin kulit lebih lembap.

Sedangkan gliserin dikenal sebagai humektan alias zat yang bisa menjaga kelembapan alami kulit. Selain melembapkan, gliserin juga bantu percepat penyembuhan luka, mencegah iritasi, dan bahkan punya sifat antibakteri yang baik buat kesehatan kulit.

Kombinasi lemon dan gliserin ini adalah solusi alami yang praktis untuk merawat tumit, menjadikannya lembut, sehat, dan bebas dari retak.

foto: TikTok/@aribasfoodmood

Nah, dengan kedua bahan yang sudah disebutkan tersebut kamu dapat membuat ramuan untuk mengatasi tumit retak dan pecah. Apabila digunakan secara rutin, kamu akan mendapatkan tumit yang lebih halus, lembap, dan bebas pecah-pecah. Ini cara membuatnya.

Bahan:

1. 1 sendok teh perasan lemon
2. 1 sendok teh gliserin

foto: TikTok/@aribasfoodmood

Cara membuat:

1. Campurkan bahan-bahan yang sudah disebutkan pada wadah
2. Aduk keduanya sampai tercampur merata
3. Rendam kakimu pada air hangat selama 20 menit terlebih dahulu
4. Gosok-gosok bagian tumit menggunakan batu apung untuk menghilangkan sel kulit mati
5. Keringkan lalu aplikasikan ramuan yang sudah kamu buat pada tumit secara menyeluruh
6. Gunakan kaus kaki dan biarkan semalaman
7. Bilas saat pagi harinya dan lanjutkan dengan penggunaan pelembap atau petroleum jelly
8. Gunakan ramuan ini secara rutin 2 hari sekali atau setiap hari untuk hasil yang maksimal.

FAQ yang Banyak Dicari

1. Apa penyebab tumit kaki pecah-pecah?
Penyebab utamanya biasanya kulit kering, sering jalan tanpa alas kaki, berdiri terlalu lama, obesitas, sampai kondisi medis kayak diabetes atau eksim.

2. Apakah lemon aman untuk kulit tumit?
Aman, asal tidak dipakai berlebihan. Kandungan asam pada lemon bisa iritasi kalau kulit sensitif, jadi sebaiknya dicampur dengan pelembap seperti gliserin.

3. Bagaimana cara pakai lemon dan gliserin untuk tumit retak?
Campur perasan lemon dengan gliserin, oleskan ke tumit sebelum tidur, lalu pakai kaus kaki semalaman. Bilas keesokan paginya.

4. Apakah ada bahan lain selain lemon dan gliserin yang bisa dipakai?
Ya, bisa pakai minyak kelapa, petroleum jelly, madu, atau minyak zaitun yang juga efektif melembapkan kulit tumit.

5. Kapan harus ke dokter kalau tumit retak?
Kalau retakan sudah dalam, terasa sakit, berdarah, atau ada tanda infeksi (misalnya bengkak dan merah), sebaiknya segera konsultasi ke dokter.