Ternyata kadar kolagen dalam kulit bisa ditingkatkan pakai 1 jenis buah, nggak perlu repot beli serum

Brilio.net - Kolagen tuh ibarat “fondasi” kulit biar tetap sehat, elastis, dan bebas keriput. Sayangnya, makin bertambah umur, produksi kolagen otomatis menurun. Efeknya? Muncul garis halus, keriput, sampai kulit keliatan kurang kencang. Biar kulit nggak cepet tua, kolagen bisa ditingkatin lewat makanan kayak kaldu tulang, salmon, suplemen kolagen, sampai vitamin C yang memang jadi booster alami.

Selain dari makanan, trik alami juga bisa jadi pilihan. Misalnya, ada hack dari channel YouTube Beauty Recipes yang pakai tomat jadi masker dan ice cube. Kandungan vitamin C di tomat bantu merangsang produksi kolagen, plus antioksidannya bisa ngelawan radikal bebas. Bonusnya, kulit jadi lebih lembap dan fresh.

Kalau mau hasil lebih maksimal, bisa ditambah madu sebagai pelembap alami. Kombinasi tomat + madu nggak cuma bikin kulit glowing, tapi juga bantu redain peradangan dan menjaga hidrasi kulit. Praktis, murah meriah, dan pastinya aman buat dipakai rutin.

Lantas bagaimana cara menggunakan bahan-bahan di atas? Bagi kamu yang penasaran, yuk simak langkah-langkah yang dibagikan oleh pengguna YouTube Beauty Recipes, Jumat (15/8).

foto: YouTube/Beauty Recipes

Bahan-bahan:

1. 1 sendok teh gula pasir
2. 1 sendok teh madu.

foto: YouTube/ Beauty Recipes

Cara membuat dan menggunakan:

1. Masukkan gula pasir ke dalam mangkuk
2. Tambahkan dengan madu murni
3. Aduk semua bahan hingga tercampur rata
4. Bersihkan tomat terlebih dahulu
5. Iris tomat menjadi beberapa bagian dan oleskan pada bahan sebelumnya
6. Usapkan pada wajah yang sudah dibersihkan secara perlahan
7. Usapkan ice cube yang terbuat dari jus tomat pada wajah
8. Biarkan kurang lebih 15 menit
9. Bilas dengan menggunakan air biasa
10. Agar kadar kolagen meningkat dan keriput di wajah hilang, gunakan trik ini secara rutin.

FAQ Makanan Peningkat Kolagen

1. Apa makanan yang bisa meningkatkan kolagen secara alami?
Beberapa makanan kaya kolagen antara lain kaldu tulang, ikan berlemak (salmon, tuna), putih telur, serta buah-buahan tinggi vitamin C seperti jeruk, stroberi, dan kiwi.

2. Apakah skincare bisa benar-benar meningkatkan kolagen?
Skincare dengan kandungan retinol, peptide, atau vitamin C bisa merangsang produksi kolagen di kulit. Tapi hasilnya butuh waktu dan harus dipakai rutin.

3. Apakah masker tomat efektif untuk kulit?
Ya, tomat mengandung vitamin C dan likopen yang bermanfaat untuk merangsang kolagen, mencerahkan, serta melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

4. Lebih baik suplemen kolagen atau makanan alami?
Keduanya bisa saling melengkapi. Makanan alami memberi nutrisi lengkap, sementara suplemen kolagen lebih praktis buat yang butuh asupan tambahan dengan cepat.