Tanpa skincare mahal, ini cara bikin jus anti-aging tinggi kolagen cuma 10 menit, kerutan auto hilang

Brilio.net - Wajah kencang, bebas kerutan, dan mulus seringkali menjadi dambaan banyak orang. Selama ini, sebagian besar fokus perawatan tertuju pada penggunaan skincare atau perawatan di klinik kecantikan. Padahal, kesehatan dan kecantikan kulit tidak hanya bergantung pada perawatan luar, tetapi juga dipengaruhi oleh asupan nutrisi dari dalam tubuh.

Salah satu cara yang bisa mendukung kesehatan kulit dari dalam adalah dengan mengonsumsi minuman sehat, terbuat dari bahan-bahan alami pilihan. Kandungan vitamin, mineral, antioksidan, dan senyawa aktif di dalamnya mampu membantu memperbaiki jaringan kulit, melawan radikal bebas, serta menjaga kelembapan alami kulit. Dengan konsumsi rutin, manfaatnya tidak hanya terlihat pada kulit, tetapi juga pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Bahan-bahan seperti wortel, jahe, kunyit, dan lemmon sudah lama dikenal memiliki khasiat untuk menjaga elastisitas kulit. Bahan-bahan ini dikenal tinggi kolagen, sehingga kerap dijadikan sebagai jus anti-aging yang bikin kulit sehat dari dalam.

Bahan dasar jus anti-aging dan manfaatnya.

foto: Instagram/@priscillathach

Campuran wortel, lemon, kunyit, dan jahe bisa dijadikan jus anti-aging karena masing-masing bahan mengandung nutrisi yang berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit dan merangsang produksi kolagen. Wortel kaya akan beta-karoten dan vitamin A yang membantu regenerasi sel kulit serta melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas.

Lemon mengandung vitamin C tinggi, yang merupakan kunci utama pembentukan kolagen sekaligus membantu mencerahkan kulit. Kunyit memiliki kurkumin yang bersifat antiinflamasi dan antioksidan kuat untuk melawan tanda-tanda penuaan dini. Sementara jahe membantu melancarkan peredaran darah, sehingga nutrisi dan oksigen lebih mudah sampai ke sel kulit, membuatnya tampak sehat, kenyal, dan bebas kerutan.

Untuk membuat jus anti-aging ini, kamu bisa simak caranya lebih lanjut yang telah briliobeauty.net rangkum dari Instagram @priscillathach pada Kamsi (14/8).

Bahan-bahan:

foto: Instagram/@priscillathach

- Wortel
- Jahe
- Kunyit
- Lemon

Cara membuat jus anti-aging.

foto: Instagram/@priscillathach

1. Cuci bersih semua bahan. Lalu kupas wortel, kunyit, dan jahenya. Jika sudah, potong-potong jadi beberapa bagian kecil.
2. Lalu masukkan ke dalam juicer atau blender (bisa tambahkan sedikit air jika perlu).
3. Blender hingga halus, lalu tuang ke dalam gelas.
4. Barulah kemudian, masukkan air perasan lemon. Aduk-aduk dan minuman anti-aging ini siap dikonsumsi.

FAQ Perawatan anti-aging skin.

Perawatan kulit anti-aging tidak hanya fokus pada mengurangi kerutan, tetapi juga menjaga kesehatan kulit agar tetap elastis dan bercahaya. Banyak cara bisa dilakukan, mulai dari perawatan luar hingga asupan nutrisi dari dalam.

1. Pada usia berapa sebaiknya mulai menggunakan produk anti-aging?

Idealnya, perawatan anti-aging bisa dimulai sejak usia 25 tahun, ketika produksi kolagen mulai menurun. Tindakan pencegahan di usia ini akan membantu memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan di kemudian hari.

2. Apakah perawatan anti-aging selalu memerlukan produk mahal?

Tidak selalu, karena banyak bahan alami dan kebiasaan sehat yang efektif menjaga kulit tetap awet muda. Contohnya seperti penggunaan sunscreen, tidur cukup, dan konsumsi makanan kaya antioksidan.

3. Bagaimana cara memastikan produk anti-aging cocok untuk kulit?

Lakukan uji coba pada area kecil kulit sebelum pemakaian penuh untuk melihat reaksi. Selain itu, pilih produk sesuai jenis kulit dan fokus pada kandungan aktif yang dibutuhkan, seperti retinol atau peptida.

4. Apakah asupan makanan benar-benar berpengaruh pada perawatan anti-aging?

Sangat berpengaruh, karena nutrisi dari makanan membantu produksi kolagen dan melindungi kulit dari kerusakan oksidatif. Konsumsi sayur, buah, dan sumber protein berkualitas dapat mendukung perawatan dari luar.

5. Apakah perawatan anti-aging bisa menghilangkan kerutan sepenuhnya?

Perawatan anti-aging umumnya memperlambat dan mengurangi tampilan kerutan, bukan menghilangkannya secara total. Hasil maksimal biasanya memerlukan kombinasi perawatan rutin, gaya hidup sehat, dan perlindungan dari paparan sinar matahari.