Tanpa produk instan, dokter ini bagikan cara bikin kolagen alami biar awet muda pakai 1 bahan makan
Cara bikin kolagen alami biar awet muda
Itulah sejumlah informasi mengenai manfaat ayam untuk kesehatan kulit. Tertarik untuk mengonsumsi kolagen dari ayam yang memiliki tekstur gelatin atau jel? Bagi kamu yang tertarik, yuk simak informasi di bawah ini sebagaimana briliobeauty.net rangkum dari kanal YouTube dremasuperr, Minggu (18/2).
Bahan:
cara bikin kolagen alami dari ayam
YouTube/dr.emasuperr
- Tulang ayam
- 1 liter air
Cara membuat:
cara bikin kolagen alami dari ayam
YouTube/dr.emasuperr
1. Potong kecil-kecil tulang ayam
2. Masukkan satu liter air ke dalam panci presto
3. Presto dengan api kecil kurang lebih selama dua jam
4. Tuangkan air tersebut ke dalam wadah
5. Diamkan selama 24 jam, hingga berbentuk gel
6. Pisahkan lemak, dan ambil kolagen yang ada di bagian bawah
7. Kolagen tersebut bisa kamu campurkan dengan sup atau bisa langsung dimakan
8. Konsumsi kurang lebih satu sendok makan setiap hari, untuk mendapatkan manfaatnya untuk kulit
9. Simpan kolagen tersebut di lemari pendingin, agar tahan selama satu bulan.
