Tak suka kunyit? Tenang, ini cara bikin minuman kolagen tanpa rasa pahit agar kulit cerah dan kencang

Brilio.net - Kunyit dikenal sebagai salah satu bahan alami yang kaya manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, termasuk sebagai campuran utama dalam minuman kolagen. Kandungan kurkumin di dalamnya mampu melawan peradangan, memperbaiki jaringan kulit, dan mendukung produksi kolagen alami tubuh. Tak heran jika kunyit banyak dipilih sebagai bahan pelengkap untuk memperkuat manfaat minuman kolagen.

Meski begitu, tidak sedikit orang mengeluhkan rasa pahit khas kunyit yang cukup kuat. Saat dicampurkan ke dalam minuman, aroma dan rasa kunyit cenderung mendominasi dan bisa mengurangi kenikmatan saat dikonsumsi. Hal ini membuat sebagian orang enggan menjadikannya sebagai bahan rutin dalam resep minuman mereka.

Padahal, minuman kolagen seharusnya tak hanya bermanfaat tapi juga menyenangkan untuk diminum. Maka dari itu, banyak inovasi kini mulai mencari alternatif bahan alami lain yang tetap menyehatkan tanpa mengorbankan cita rasa. Salah satu bahan yang bisa digunakan adalah jahe, kolang-kaling, dan rumput laut.

Manfaat kolang-kaling, rumput laut, dan jahe untuk kulit.

foto: YouTube/Salsabila Herbal

Kolang-kaling, rumput laut, dan jahe merupakan tiga bahan alami yang kaya manfaat untuk kesehatan kulit, sehingga cocok dijadikan campuran minuman kolagen. Kolang-kaling mengandung galaktomanan dan vitamin C yang membantu meningkatkan elastisitas kulit serta mendorong produksi kolagen alami.

Sementara itu, rumput laut kaya akan mineral seperti zinc, selenium, dan antioksidan tinggi yang mampu menangkal radikal bebas, memperbaiki jaringan kulit, dan membuat kulit tampak lebih cerah. Di sisi lain, jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan memperlancar sirkulasi darah, yang penting untuk menjaga kulit tetap segar dan kencang dari dalam.

Ketiganya, saat dipadukan dalam minuman kolagen, bekerja saling melengkapi dalam memperkuat struktur kulit sekaligus memberi efek cerah dan awet muda secara alami. Untuk membuat minuman kolagen ini, kamu bisa cek tutorialnya yang telah briliobeauty.net rangkum dari YouTube Salsabila Herbal pada Selasa (29/7).

Bahan-bahan:

foto: YouTube/Salsabila Herbal

- 10-15 buah kolang-kaling
- Segenggam rumput laut
- Sejempol jahe
- 1-2 sdm iris gula aren
- 300 ml air

Cara membuat minuman kolagen segar.

foto: YouTube/Salsabila Herbal

1. Campur air dengan jahe dan gula aren. Lalu rebus sampai mendidih.
2. Jika sudah mendidih, matikan kompor dan biarkan hingga hangat. Kemudian saring.
3. Setelah itu, pindahkan ke dalam gelas atau wadah. Lalu masukkan kolang-kaling dan rumput laut. Aduk-aduk.
4. Dengan begitu, minuman kolagen bisa langsung dikonsumsi.

FAQ Kolang-kaling; manfaat untuk kulit.

Kolang-kaling tak hanya menyegarkan saat dijadikan campuran minuman, tapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan air, vitamin, dan gel alami di dalamnya membantu kulit tetap lembap dan kencang.

1. Apakah kolang-kaling bisa membantu menghidrasi kulit dari dalam?

Ya, kolang-kaling mengandung air yang cukup tinggi serta serat larut yang membantu menjaga kelembapan alami kulit. Konsumsi rutin dapat mencegah kulit kering dan kusam dari dalam tubuh.

2. Apa kandungan utama kolang-kaling yang berperan dalam menjaga elastisitas kulit?

Kolang-kaling mengandung galaktomanan, sejenis polisakarida yang berfungsi mendukung elastisitas dan struktur jaringan kulit. Kandungan ini juga membantu mempercepat regenerasi sel kulit mati.

3. Apakah kolang-kaling aman dikonsumsi setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit?

Selama tidak ditambah pemanis berlebih, kolang-kaling cukup aman dikonsumsi harian dalam porsi wajar. Bahkan, kombinasi dengan bahan lain seperti rumput laut dan jahe bisa meningkatkan manfaatnya.

4. Bisakah kolang-kaling membantu meredakan peradangan kulit seperti jerawat?

Kandungan antioksidan dalam kolang-kaling mampu melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan ringan pada kulit. Efeknya tidak langsung seperti obat topikal, tapi membantu memperbaiki kondisi kulit dari dalam.

5. Bagaimana cara terbaik mengolah kolang-kaling agar manfaatnya tetap maksimal untuk kulit?

Sebaiknya kolang-kaling direbus tanpa pemanis atau pengawet, lalu dicampur dalam minuman sehat seperti infused water, smoothies, atau minuman kolagen. Hindari pemasakan berlebihan agar kandungan nutrisinya tidak hilang.