Sudah cuci muka tapi tetap kusam? mungkin 5 kebiasaan ini sering kamu lakukan

Brilio.net - Pernah merasa wajah tetap kusam padahal sudah rajin cuci muka? Ternyata, mencuci wajah saja tidak cukup untuk mendapatkan kulit yang cerah dan sehat. Banyak orang berpikir bahwa mencuci muka dua kali sehari adalah solusi ampuh untuk mengusir kusam. Faktanya, ada kebiasaan-kebiasaan kecil yang tanpa sadar justru membuat kulit tetap tampak lelah, kusam, bahkan memicu masalah kulit lainnya.

Kulit wajah adalah cerminan dari gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari. Meski menggunakan produk pembersih wajah terbaik, jika kamu masih melakukan kesalahan dalam perawatan kulit, hasilnya tidak akan maksimal. Beberapa kebiasaan yang tampak sepele ternyata punya dampak besar terhadap kesehatan kulit. Maka dari itu, penting untuk mengetahui apa saja kebiasaan tersebut agar bisa mulai memperbaiki rutinitas harian.

Dihimpun briliobeauty.net dari berbagai sumber, Senin (9/5), berikut ulasan lengkap mengenai kebiasaan umum yang sering menjadi penyebab wajah tetap kusam meski sudah rajin cuci muka. Tak hanya itu, kamu juga akan mendapatkan tips tambahan agar kulit lebih cerah alami tanpa harus keluar banyak biaya. Simak baik-baik, siapa tahu kamu sering melakukannya tanpa sadar!

Sudah cuci muka tapi tetap kusam
© 2025 brilio.net/AI/Meta

1. Terlalu sering cuci muka atau salah waktu

Meskipun terdengar bertolak belakang, mencuci wajah terlalu sering bisa merusak lapisan pelindung alami kulit. Akibatnya, kulit kehilangan kelembapan dan memicu produksi minyak berlebih sebagai kompensasi. Waktu terbaik untuk mencuci wajah adalah pagi hari dan sebelum tidur, bukan setiap habis keluar rumah.

Tips: Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit, dan pastikan tidak mengandung alkohol atau deterjen keras.

2. Tidak menggunakan pelembap setelah cuci muka

Banyak orang lupa bahwa mencuci wajah tanpa mengaplikasikan pelembap setelahnya justru membuat kulit cepat kering dan kusam. Padahal, pelembap berfungsi menjaga keseimbangan air di kulit dan membentuk lapisan pelindung.

Tips: Gunakan pelembap dengan kandungan seperti hyaluronic acid, glycerin, atau ceramide yang dikenal efektif menjaga kelembapan kulit.

3. Kurang tidur dan pola hidup tidak seimbang

Kurang tidur bukan hanya membuat tubuh lelah, tetapi juga memperburuk kondisi kulit. Saat kamu tidur, tubuh memperbaiki sel-sel termasuk kulit. Begitu pula dengan konsumsi makanan tinggi gula dan lemak jenuh, yang memperparah kondisi kulit.

Tips: Tidur minimal 7-8 jam sehari, kurangi konsumsi junk food, dan perbanyak buah serta sayuran kaya antioksidan.

4. Terlalu sering terpapar gadget tanpa perlindungan

Paparan cahaya biru (blue light) dari layar gadget ternyata juga bisa membuat kulit kusam, terutama jika kamu sering menatap layar dalam waktu lama. Sinar ini dapat merusak sel kulit dan mempercepat penuaan dini.

Tips: Gunakan skincare dengan kandungan antioksidan seperti vitamin C atau niacinamide, dan aktifkan mode “blue light filter” di gadget-mu.

5. Tidak eksfoliasi secara rutin

Sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit akan membuat wajah tampak kusam meski kamu rajin mencucinya. Eksfoliasi atau pengelupasan sel kulit mati sangat penting dilakukan, setidaknya 1–2 kali seminggu.

Tips: Pilih eksfoliator yang lembut seperti yang mengandung AHA/BHA, atau gunakan scrub alami yang tidak merusak lapisan kulit.

Cara agar wajah lebih cerah dan glowing

Sudah cuci muka tapi tetap kusam
© 2025 brilio.net/AI/Meta

- Minum air putih minimal 2 liter per hari. Hidrasi dari dalam sangat penting untuk membuat kulit tampak segar.

- Gunakan sunscreen setiap hari, bahkan saat di dalam ruangan. Sinar UV tetap bisa masuk lewat jendela dan memicu kerusakan kulit.

- Lakukan facial massage ringan saat skincare-an. Ini bisa membantu melancarkan peredaran darah dan membuat kulit tampak lebih segar.

- Pilih produk skincare sesuai kebutuhan kulit. Jangan ikut-ikutan tren jika tidak sesuai dengan kondisi kulitmu.