Selain pakai garam, begini cara menghilangkan bau mulut dan plak gigi cuma pakai 1 bahan kue

Brilio.net - Bau mulut merupakan masalah umum yang sering dialami banyak orang. Salah satu penyebab utamanya adalah penumpukan plak dan karang gigi. Plak terbentuk dari sisa makanan yang menempel di celah-celah gigi, membentuk lapisan tipis berwarna kekuningan.

Selain sisa makanan, bau mulut juga dipicu oleh bakteri dan kotoran yang tertinggal terlalu lama di dalam mulut. Proses pembusukan oleh bakteri inilah yang menghasilkan aroma tidak sedap.

Kesehatan gigi yang buruk, seperti gigi berlubang atau masalah pada gusi, juga menjadi penyebab utama. Gusi yang berdarah sering kali memperburuk kondisi bau mulut karena adanya infeksi atau peradangan.

Jika plak pada gigi tidak segera dibersihkan, lapisan ini akan mengeras dan berubah menjadi karang gigi. Karang gigi tidak hanya menyebabkan bau mulut, tetapi juga dapat merusak jaringan gusi dan gigi, meskipun seseorang sudah rutin menyikat gigi.

Untuk mengatasi masalah ini, salah satu solusi sederhana adalah menggunakan baking soda. Berdasarkan video yang diunggah oleh akun TikTok @beautyhacks, baking soda dapat membantu menghilangkan bau mulut dan plak gigi dengan mudah. Baking soda, yang biasanya digunakan untuk mengembangkan kue, memiliki sifat antimikroba dan mampu membersihkan plak serta membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Penelitian dari The Journal of The American Dental Association juga menunjukkan bahwa larutan baking soda dapat melindungi gigi dari kehilangan kalsium dan menjaga kesehatan mulut. Untuk hasil maksimal, larutan baking soda dapat digunakan secara rutin sebagai obat kumur alami.

Menjaga kebersihan mulut dan gigi sangat penting untuk mencegah bau tidak sedap dan masalah kesehatan gigi lainnya. Selain menyikat gigi secara teratur, menggunakan bahan alami seperti baking soda bisa menjadi pilihan praktis dan efektif.

foto: TikTok/@beautyhacks

Cukup dengan 1 bahan kue tersebut kamu bisa membuat obat kumur yang dapat membantu mengatasi bau mulut tak sedap. Bahkan, jika digunakan secara rutin, plak dan karang gigi yang membandel juga akan ikut meluruh. Berikut cara membuatnya.

Bahan:

1. 1 cup air
2. 1/2 sendok makan baking soda

foto: TikTok/@beautyhacks

Cara membuat:

1. Tuangkan baking soda pada 1 cup air
2. Aduk baking soda hingga larut
3. Gunakan larutan baking soda tersebut untuk berkumur-kumur
4. Kamu bisa mengulanginya sebanyak 3-4 kali
5. Lanjutkan dengan menyikat gigi seperti biasa menggunakan pasta gigi
6. Gunakan larutan baking soda ini secara rutin setiap hari untuk mendapatkan nafas yang segar sepanjang hari.