Manfaatkan 1 jenis biji-bijian tanpa lidah buaya, masker alami ini bantu kurangi keriput di wajah

Brilio.net - Di usia muda, tubuh bekerja maksimal — termasuk urusan kesehatan kulit. Produksi kolagen dan elastin lagi aktif-aktifnya, bikin kulit terasa lembap, kenyal, dan cerah. Tapi seiring waktu, proses ini mulai melambat. Pelan-pelan, kemampuan tubuh menjaga elastisitas kulit berkurang, dan inilah awal mula munculnya tanda-tanda penuaan.

Fase ini nggak bisa dihindari dan biasa disebut proses aging. Salah satu tanda paling gampang dikenali adalah kulit yang mulai terasa kering, muncul garis-garis halus, dan makin lama bisa berubah jadi kerutan. Kondisi ini muncul karena produksi kolagen dan minyak alami di kulit mulai menurun, jadi kulit kehilangan kelembapan dan tampak kusam.

Tapi penyebab kulit menua bukan cuma karena umur, lho. Faktor eksternal juga punya peran besar. Paparan sinar matahari tanpa perlindungan, polusi udara, dan kebiasaan hidup nggak sehat kayak kurang tidur atau jarang minum air putih bisa bikin kulit kehilangan kemampuan regenerasi. Kalau udah begitu, penuaan dini bisa muncul bahkan sebelum usia 25 tahun.

Namun, tidak perlu terlalu khawatir. Dengan mengadopsi gaya hidup sehat dan memanfaatkan bahan alami tertentu, masalah penuaan dini bisa diatasi. Salah satu yang bisa kamu lakukan adalah memanfaatkan flaxseed alias biji rami sebagaimana dilansir briliobeauty.net dari pengguna @simmi_bijalwan di Instagram pada Rabu (8/10).

foto: freepik.com

Flaxseed dikenal kaya akan asam lemak omega-3, serat, vitamin E, dan antioksidan. Kandungan ini berperan penting dalam mengatasi keriput dan garis halus pada kulit. Asam lemak omega-3 membantu menjaga elastisitas kulit, sementara vitamin E dan antioksidan melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV. Berkat kemampuannya meningkatkan kelembapan kulit dan merangsang produksi kolagen, flaxseed menjadi solusi alami yang efektif untuk melawan efek penuaan pada kulit.

Nah, tata cara penggunaan biji rami alias flaxseed ini bisa kamu lihat pada petunjuk di bawah ini.

Alat dan bahan:

- 2 sendok teh flaxseed (biji rami)
- 1 gelas air
- Wadah kecil
- Alat saring

Langkah pengerjaan:

foto: Instagram/@simmi_bijalwan

1. Masukkan air sebanyak 1 gelas sedang dalam panci.
2. Rebus 2 sendok teh flaxseed selama 10-12 menit hingga gel keluar.
3. Bila dirasa cukup, saring gel tersebut dalam sebuah wadah kecil.
4. Aplikasikan gel flaxseed tadi ke wajah secara menyeluruh sembari dipijat selama 2-3 menit.
5. Diamkan selama 10-15 menit setelahnya.
6. Bila waktu habis, bilas dengan air bersih hingga residu tidak lagi bersisa.
7. Lakukan dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.

FAQ Seputar Penuaan Kulit

Q: Di usia berapa kulit mulai menua secara alami?
A: Biasanya mulai dari usia 25 tahun, ketika produksi kolagen dan elastin menurun sekitar 1% tiap tahun.

Q: Apakah penuaan kulit bisa diperlambat?
A: Bisa banget. Dengan gaya hidup sehat, skincare rutin, dan penggunaan sunscreen setiap hari, tanda penuaan bisa muncul lebih lambat.

Q: Faktor terbesar penyebab penuaan dini apa sih?
A: Paparan sinar UV tanpa perlindungan adalah penyebab nomor satu, diikuti stres, kurang tidur, dan pola makan tinggi gula.

Q: Bahan alami apa yang efektif melawan penuaan?
A: Teh hijau, lidah buaya, vitamin E, dan madu bisa bantu regenerasi kulit dan melawan radikal bebas.

Q: Apakah skincare anti-aging bisa digunakan sejak muda?
A: Iya, justru disarankan mulai dari usia 20-an untuk pencegahan, bukan setelah kerutan muncul.