Hempaskan keriput wajah dengan minuman kolagen dari 3 jenis buah, kulit jadi kencang dan mulus

Brilio.net - Pengen punya kulit yang tetep kinclong dan gak keliatan tua? Skincare antiaging emang sering jadi andalan buat ngelawan tanda-tanda penuaan, kayak serum, krim, masker, atau toner yang katanya punya banyak manfaat. Tapi, gak semua orang mau atau bisa terus-terusan ngandelin produk skincare yang ada di toko.

Pas umur makin nambah, apalagi udah lewat 30-an, kulit juga mulai berubah. Kolagen sama elastin, yang bikin kulit kenceng dan lentur, mulai berkurang. Makanya, kulit jadi agak kendur, muncul garis-garis halus, dan flek hitam penuaan makin keliatan. Selain itu, proses regenerasi kulit juga melambat, bikin wajah gampang rusak.

Nggak cuma umur, faktor lain kayak sinar matahari, polusi, jarang eksfoliasi, cuaca ekstrem, dan gaya hidup yang kurang sehat juga bikin kulit cepet tua. Semua itu bikin kulit kehilangan cahaya alaminya lebih cepat.

Tapi santai, ada cara alami buat jaga kulit biar tetep sehat dan muda tanpa harus beli skincare mahal. Salah satunya dengan minum kolagen alami yang dibuat dari buah-buahan penuh nutrisi.

Contohnya, kayak yang dibagi di TikTok @aimyuhadiahtullah, minuman kolagen alami ini bisa dibuat cuma dari tiga buah: jeruk, tomat, dan stroberi. Ketiga buah ini kaya vitamin C dan antioksidan yang bantu produksi kolagen alami dalam tubuh, bikin kulit elastis, dan melawan tanda-tanda penuaan. Simple dan natural banget, kan?

"Jangan skip video ini kalau kamu mau awet muda," tulisnya dalam unggahan yang dilansir oleh briliobeauty.net pada Senin (7/7).

freepik.com

Jeruk adalah buah sitrus yang dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Selain dikonsumsi secara langsung, jeruk juga bisa dijadikan sebagai minuman kolagen. Ini berkat kandungan vitamin C yang mampu mencerahkan kulit dan dapat dijadikan sebagai antiaging pada kulitmu. Kandungan itu dapat menyamarkan tanda penuaan kulit seperti keriput dan wajah kendur.

Sementara tomat, mengandung likopen yang diklaim dapat mengatasi berbagai permasalahan yang berhubungan dengan penuaan kulit. Melansir dari jurnal Annual Review of Food Science and Technology, kandungan likopen dalam tomat membantu mencegah perubahan warna kulit, perubahan tekstur, dan garis-garis halus serta keriput.

Begitupun dengan stroberi yang juga banyak dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit. Ini berkat kandungan vitamin C dan asam elagik yang ampuh dalam mencegah penuaan dini. Kedua kandungan tersebut mampu melawan radikal bebas yang bisa merusak jaringan kolagen.

FAQ Minuman Kolagen: Hal-hal Unik yang Jarang Tersorot

Minuman kolagen memang populer buat jaga kulit tetap muda, tapi ada beberapa fakta dan pertanyaan yang sering terlewat dibahas. Berikut ini beberapa FAQ yang perlu tahu biar makin paham soal minuman kolagen.

1. Apakah minuman kolagen bisa menyebabkan gangguan tidur?

Beberapa minuman kolagen mengandung tambahan bahan seperti biotin atau ekstrak herbal yang bisa bikin susah tidur atau insomnia kalau dikonsumsi berlebihan.

2. Bagaimana kandungan gula dalam minuman kolagen memengaruhi kulit?

Gula dalam minuman kolagen bisa merusak kolagen alami lewat proses glikasi, yang justru mempercepat penuaan kulit dan merusak elastisitasnya.

3. Apakah minuman kolagen aman untuk orang dengan alergi makanan?

Beberapa produk kolagen mengandung alergen seperti ikan, kerang, atau telur yang bisa memicu reaksi alergi pada sebagian orang, jadi penting cek komposisinya dulu.

4. Bisakah minuman kolagen membantu mempercepat penyembuhan luka?

Kolagen dalam minuman tertentu dapat mempercepat regenerasi sel kulit sehingga membantu proses penyembuhan luka jadi lebih cepat.

5. Apakah minuman kolagen juga bermanfaat untuk kesehatan usus?

Selain untuk kulit, kolagen juga bisa menjaga kesehatan usus dengan memperkuat lapisan pelindung dinding usus dan membantu metabolisme protein