Gigi kuning buat nggak pede pas senyum? Ini rahasia gigi putih bebas lubang bisa pakai 1 jenis rempah

Brilio.net - Banyak orang masih nganggep urusan gigi cuma soal sikat pagi dan malam, padahal kesehatan gigi tuh penting banget buat kualitas hidup. Gigi yang bersih dan kuat bukan cuma bikin enak makan atau ngomong, tapi juga ngasih boost besar buat rasa percaya diri.

Gigi yang terawat bisa jadi investasi jangka panjang. Soalnya, kalau udah terlanjur rusak, perawatan gigi bisa makan waktu, tenaga, dan biaya yang nggak sedikit.

Masalah yang paling sering muncul gara-gara males ngerawat gigi biasanya dua: warna gigi menguning dan munculnya karies alias lubang gigi. Dua-duanya bisa bikin penampilan kurang oke dan bahkan nyebabin sakit yang bikin susah makan.

Biasanya, masalah ini berawal dari sisa makanan yang nempel di gigi dan nggak dibersihin dengan benar. Lama-lama, bakteri numpuk dan menghasilkan asam yang pelan-pelan ngikis lapisan enamel gigi. Nah, dari situlah mulai terbentuk lubang kecil yang kalau dibiarkan bisa makin dalam dan nyakitin banget.

Perawatan gigi sebenarnya nggak ribet. Cukup dengan rajin sikat gigi dua kali sehari, kurangi minuman manis, rutin periksa ke dokter gigi, dan jangan lupa pakai benang gigi buat bersihin sela-sela yang nggak bisa dijangkau sikat.

Beruntung, ada sejumlah bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk membantu mengatasi masalah ini. Salah satu cara yang bisa dicoba adalah dengan menggunakan campuran bubuk cengkeh, minyak kelapa, dan kunyit. Cara ini sempat dibagikan oleh akun Instagram @anubeauty.tips, sebagaimana dilansir oleh briliobeauty.net pada Kamis (30/10).

foto: freepik.com

Cengkeh, rempah dapur yang kaya akan minyak atsiri, mengandung senyawa aktif eugenol. Senyawa ini memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang menjadikannya efektif dalam merawat gigi dan gusi.

Eugenol membantu meredakan rasa sakit pada gigi, mencegah infeksi, dan menghambat pembentukan plak. Kandungan antibakterinya mampu mengurangi jumlah bakteri di mulut, sehingga risiko karang gigi dan karies dapat diminimalkan. Selain itu, sifat antiinflamasinya bermanfaat untuk meredakan peradangan pada gusi.

foto: freepik.com

Minyak kelapa mengandung senyawa seperti asam laurat, asam kaprat, dan asam kaprilat, yang memiliki sifat antimikroba dan antioksidan. Kombinasi ini efektif dalam mengurangi bakteri penyebab bau mulut, mengurangi plak, serta membantu mencegah gigi menguning. Minyak kelapa juga dapat meredakan peradangan gusi, menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.

foto: freepik.com

Kunyit dikenal karena kandungan kurkumin, senyawa aktif yang memiliki sifat mencerahkan, antibakteri, dan antiinflamasi. Kurkumin membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab masalah gigi dan gusi, sekaligus mengurangi peradangan. Selain itu, kunyit juga efektif dalam mengembalikan warna alami gigi yang menguning.

Nah, ketiga bahan di atas bisa kamu manfaatkan dengan cara sebagai berikut.

Alat dan bahan:

- 1 sendok teh minyak kelapa
- 1/4 sendok teh bubuk cengkeh
- 1/4 sendok teh bubuk kunyit
- Pasta dan sikat gigi yang bisa digunakan
- Wadah kecil

Cara membuat:

foto: Instagram/@anubeauty.tips

1. Tuangkan 1 sendok teh minyak kelapa ke dalam sebuah wadah kecil.
2. Tambahkan bubuk cengkeh dan kunyit setelahnya masing-masing 1/4 sendok teh.
3. Masukkan pula pasta gigi yang biasa kamu gunakan secukupnya.
4. Aduk seluruh bahan hingga tercampur rata.
5. Oleskan campuran tersebut ke sikat gigi.
6. Gosoklah gigi selama beberapa menit (sekitar 3-5).
7. Bila dirasa cukup, berkumur-kumurlah dengan air hingga bersih.
8. Lakukan sebanyak 2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil maksimal.

FAQ Seputar Gigi Kuning

1. Kenapa gigi bisa berubah warna jadi kuning?
Warna gigi bisa berubah karena konsumsi kopi, teh, rokok, dan makanan berpewarna. Selain itu, plak dan karang gigi yang menumpuk juga bikin gigi kelihatan kusam.

2. Gimana cara mencegah gigi berlubang?
Rajin sikat gigi pakai pasta berfluoride, kurangi makanan manis, dan rutin periksa ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali. Fluoride bantu memperkuat enamel biar nggak gampang terkikis.

3. Apa benar makanan manis bikin gigi cepat rusak?
Iya. Gula jadi makanan favorit bakteri di mulut. Saat bakteri “makan” gula, mereka menghasilkan asam yang bisa ngerusak enamel gigi.

4. Apakah gigi berlubang bisa sembuh tanpa ditambal?
Kalau lubangnya masih superfisial (belum dalam), bisa diperbaiki dengan remineralisasi pakai fluoride. Tapi kalau udah parah, wajib ditambal biar nggak makin rusak.

5. Gimana cara memutihkan gigi secara alami?
Gunakan baking soda, arang aktif, atau kulit pisang sebagai bahan alami pencerah gigi. Tapi tetap harus hati-hati biar enamel nggak terkikis.