Cara haluskan wajah kendur berkeriput pakai 1 jenis sayuran, kembali muda dalam 10 hari

Brilio.net - Seiring bertambahnya usia, seluruh organ tubuh manusia mengalami perlambatan fungsi, termasuk kulit yang merupakan lapisan pelindung terbesar. Di dalamnya berlangsung berbagai proses biologis penting, seperti regenerasi sel, produksi kolagen, elastin, dan pigmen yang menentukan warna serta tekstur kulit. Namun, penuaan secara alami membuat proses tersebut berjalan lebih lambat. Akibatnya, kulit tampak mengendur, timbul garis-garis halus, dan kehilangan kekenyalannya.

Penurunan kadar kolagen dan serat elastin merupakan penyebab utama perubahan struktur kulit seiring usia. Kedua protein ini berperan penting dalam menjaga kekuatan serta kelenturan jaringan kulit. Saat produksinya menurun, kulit kehilangan penopangnya sehingga tampak lebih cepat mengalami penuaan.

Namun, penuaan kulit tidak hanya terjadi karena faktor usia. Lingkungan turut ambil andil, terutama paparan sinar UV yang dapat merusak lapisan pelindung kulit, mengganggu kadar kelembapan alami, serta mempercepat degradasi kolagen dan elastin. Hal ini menjadi alasan mengapa kerutan dan kekusaman bisa muncul lebih dini jika kulit tidak dirawat dengan optimal.

Untuk membantu mengatasi tanda-tanda penuaan tersebut, perawatan berbahan alami bisa menjadi solusi alternatif yang terjangkau. Kombinasi wortel, minyak zaitun, dan minyak almond, misalnya, dikenal kaya akan antioksidan, vitamin E, serta asam lemak esensial yang membantu menutrisi kulit dan mendukung regenerasi sel. Campuran ini bisa dijadikan masker wajah untuk membantu meningkatkan elastisitas sekaligus memberikan kelembapan alami.

foto: freepik.com

Wortel adalah sayuran yang terkenal kaya akan kandungan vitamin. Vitamin A dan C yang dibawa oleh wortel berperan penting dalam menstimulasi proses regenerasi kulit dan melahirkan lapisan kulit yang baru. Wortel juga mengandung antioksidan dari vitamin E melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Plus, senyawa vitamin K dalam wortel juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke area wajah sehingga akan membantu proses pemulihan kulit dari tanda-tanda penuaan yang muncul.

foto: freepik.com

Minyak zaitun adalah salah satu minyak alami yang terkenal akan kemampuannya untuk melembapkan kulit. Hal ini dikarenakan minyak zaitun mengandung banyak komponen asam lemak dan vitamin E yang sangat efektif dalam melindungi sekaligus menutrisi kulit dengan kelembapan yang mendalam, menjadikan kolagen dan elastin bekerja dengan baik. Selain itu, sifat antiinflamasi dalam minyak zaitun juga bisa meredakan peradangan dan iritasi pada kulit yang mengalami proses penuaan.

foto: freepik.com

Minyak yang diesktraksi dari kacang almond sejatinya kaya akan komponen asam oleat, serta vitamin E dan fitosterol. Asam lemak tak jenuh tunggal membantu menjaga kelembapan kulit dan meningkatkan elastisitasnya, sehingga membantu mengurangi penampilan kerutan. Vitamin E dalam minyak almond merupakan antioksidan kuat yang melawan kerusakan radikal bebas dan membantu mencegah penuaan dini. Sementara itu, fitosterol membantu mengurangi iritasi kulit dan dapat memudarkan bintik penuaan pada kulit pula.

Kedua bahan di atas ini bisa kamu manfaatkan dengan cara sebagai berikut.

Alat dan bahan:

1. 1 buah wortel segar
2. 2 sendok makan minyak kelapa
3. 1 sendok makan minyak almond
4. Alat parut
5. Wadah kecil
6. Botol spray kosong

foto: Instagram/@beautywithsunanda0795

Langkah pengerjaan:

1. Kupas dan parutlah 1 buah wortel segar menjadi bulir-bulir kecil.
2. Peraslah bulir wortel tersebut dan masukkan airnya dalam sebuah wadah kecil.
3. Tuangkan 2 sendok makan minyak kelapa dan 1 sendok makan minyak almond setelahnya.
4. Bila ada, campurkan pula 1 kapsul vitamin E bersama seluruh bahan tadi (opsional).
5. Aduk seluruh bahan hingga tercampur rata.
6. Pindahkan larutan tersebut dalam botol spray kosong yang telah dibersihkan sebelumnya.
7. Gunakan larutan ini sebagai facemist secara rutin setiap hari, pada pagi dan malam.
8. Simpanlah dalam kulkas agar bisa digunakan selama lebih kurang 1 minggu.

7 Kebiasaan Sehari-hari yang Tanpa Sadar Mempercepat Penuaan Kulit

1. Malas Pakai Sunscreen

Sinar UV adalah musuh utama kolagen kulit. Tanpa perlindungan SPF, kulit rentan mengalami kerusakan sel, pigmentasi, dan garis halus lebih cepat dari seharusnya. Sunscreen seharusnya digunakan setiap hari, bukan hanya saat berada di luar ruangan.

2. Kurang Tidur Berkualitas

Saat tidur, tubuh memperbaiki sel-sel yang rusak, termasuk kulit. Jika kualitas tidur buruk atau durasinya kurang dari 6–7 jam, proses regenerasi kulit ikut terganggu, yang berujung pada wajah lelah, kusam, bahkan lebih cepat keriput.

3. Terlalu Sering Menyentuh atau Menggosok Wajah

Kebiasaan mengusap wajah dengan kasar saat mencuci muka, menggosok mata, atau menopang dagu dapat mempercepat munculnya kerutan. Kulit wajah lebih tipis dan sensitif, sehingga tekanan berlebihan akan merusak jaringan kolagen.

4. Konsumsi Gula dan Makanan Olahan Berlebih

Gula berlebih memicu proses glikasi, yaitu ketika gula menempel pada kolagen dan merusaknya. Hal ini membuat kulit menjadi kaku, kusam, dan cepat mengalami tanda-tanda penuaan.

5. Jarang Minum Air Putih

Hidrasi sangat penting untuk menjaga elastisitas dan kelembapan kulit. Kurangnya asupan air membuat kulit mudah kering, tampak kusam, dan teksturnya menjadi kasar—lingkungan ideal bagi munculnya kerutan.

6. Stres Berkepanjangan

Stres kronis memicu hormon kortisol berlebih, yang dapat menghambat produksi kolagen dan meningkatkan peradangan dalam tubuh. Efeknya, kulit menjadi lebih sensitif, kusam, dan mudah berjerawat.

7. Tidak Menghapus Makeup Sebelum Tidur

Sisa makeup yang dibiarkan semalaman menyumbat pori-pori dan menghambat regenerasi kulit saat malam hari. Ini mempercepat penuaan dini dan menyebabkan tekstur kulit menjadi tidak merata.