Bukan cuma timun, ini cara putihkan gigi penuh plak menguning pakai 1 jenis buah

Brilio.net - Gigi merupakan bagian penting dari rutinitas makan dan minum sehari-hari. Hal ini dikarenakan peran vitalnya dalam menghaluskan makanan sebelum dicerna lebih lanjut di dalam perut. Sayangnya, hal ini juga membuat gigi rentan menjadi kotor dengan cepat, sehingga memunculkan bau yang tidak sedap serta mengurangi kecerahan gigi.

Mengapa masalah gigi di atas bisa terjadi? Pada dasarnya, makanan dan minuman yang setiap hari dikonsumsi seringkali meninggalkan residu di sela-sela gigi dan mulut. Ketika sisa makanan tersebut tidak dibersihkan, lama-kelamaan mereka akan melepaskan zat-zat kimia di sekitar gigi yang mengendap dan membuat perubahan warna pada gigi. Akibatnya, warna putih pada gigi pun akan berubah menjadi kelabu kekuningan.

Apabila dibiarkan, masalah penguningan gigi dapat berkembang menjadi plak. Plak gigi adalah lapisan kotor lengket yang terbentuk oleh reaksi antara bakteri, sisa makanan, dan lendir di permukaan gigi. Bakteri dalam plak ini dapat membentuk senyawa asam korosif yang dapat merusak enamel gigi. Proses ini bisa memicu masalah seperti gigi berlubang dan iritasi pada gusi.

Tapi jangan khawatir, ada trik sederhana menggunakan bahan alami untuk membantu mengatasi masalah ini. Salah satunya adalah dengan campuran buah kiwi, mentimun, dan baking soda. Trik ini diperagakan pemilik akun Instagram @creative_explained sebagaimana dilansir briliobeauty.net pada Kamis (19/10).

foto: freepik.com

Kiwi adalah buah yang mengandung banyak vitamin C, kalsium, dan serat alami. Selain memiliki efek memutihkan alami, vitamin C juga membantu melawan bakteri dan mencegah plak dengan merangsang penguatan lapisan gigi. Serat dalam kiwi dapat membantu membersihkan gigi secara alami, sementara kalsiumnya memperkuat enamel dan mencegah masalah gigi yang lebih serius.

foto: freepik.com

Mentimun adalah sayuran yang terkenal kaya akan air. Selain itu, mentimun juga mengandung mineral dan nutrisi penting seperti kalium dan magnesium yang bermanfaat untuk memperkuat sekaligus menyehatkan gigi dan gusi. Timun juga memiliki kandungan serat yang dapat membantu mengangkat kotoran dan menjaga gigi tetap bersih.

foto: freepik.com

Baking soda memiliki sifat abrasif ringan yang membantu menghilangkan plak dan noda kuning dengan mengikis kotoran, sehingga dalam prosesnya dapat memutihkan gigi. Selain itu, sifat alkali pada baking soda bisa membantu menetralkan keasaman di mulut, mencegah pertumbuhan bakteri yang merusak gigi.

Nah, ketiga bahan di atas bisa kamu manfaatkan dengan cara sebagai berikut.

Alat dan bahan:

1. 1 buah kiwi
2. 1 buah mentimun
3. 1 sendok teh baking soda
4. Blender atau ulekan
5. Sikat gigi yang biasa digunakan
6. Wadah kecil

Langkah pengerjaan:

foto: Instagram/@creative_explained

1. Iris buah kiwi dan mentimun menjadi beberapa bagian kecil.
2. Masukkan beberapa irisannya ke dalam sebuah wadah kecil.
3. Haluskan potongan kiwi dan mentimun menggunakan ulekan atau blender.
4. Setelahnya, tambahkan 1 sendok teh baking soda dalam campuran tadi.
5. Aduk hingga rata membentuk pasta, lalu oleskan campuran tadi ke sikat gigi yang biasa digunakan.
6. Sikat gigi menggunakan pasta campuran tersebut selama 3-5 menit.
7. Bila dirasa cukup, kumur-kumur dengan air hingga bersih.
8. Lakukan sebanyak 2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik.