9 Cara membuat lulur pakai bahan alami, bantu cerahkan kulit
foto: freepik.com
Brilio.net - Memiliki kulit yang sehat dan cantik merupakan dambaan setiap orang. Oleh karena itu, kulit tubuh juga membutuhkan perawatan. Untuk memiliki kulit yang sehat, kamu bisa melakukan berbagai cara. Selain merawat kulit dari dalam dengan mengonsumsi makanan-makanan bergizi yang baik untuk kulit, kaum hawa biasanya menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dengan menggunakan beberapa produk kecantikan seperti sabun, handbody, ataupun lulur.
Lulur merupakan salah satu perawatan kecantikan yang banyak digunakan sejak zaman dulu. Setelah melakukannya seakan kulitmu tampak lebih indah dan sehat. Dikutip dari Healthline, lulur tubuh adalah hal yang bagus untuk dimiliki di lemari perawatan kulit kamu, terutama di waktu ketika kulitmu sedang sangat kering. Lulur tubuh pada dasarnya bekerja mengangkat sel kulit mati.
Lulur adalah produk yang memiliki fungsi utama menjalankan proses eksfoliasi, yaitu pengelupasan dan pengangkatan sel-sel mati dari lapisan luar kulit. Secara umum, eksfoliasi bertujuan memperbaiki penampilan dan kesehatan kulit, terutama agar menjadi tidak kusam. Eksfoliasi yang dilakukan secara rutin dapat meningkatkan sirkulasi darah, mendukung proses regenerasi sel kulit, hingga penyerapan pelembap atau serum yang lebih baik jika kamu memakainya. Namun, kini kamu tak perlu khawatir, karena kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan menggunakan bahan-bahan alami. Penggunaan lulur berbahan alami dipercaya lebih baik dan lebih lembut untuk kulit, sehingga dapat meminimalisir terjadinya iritasi kulit sekaligus membuat kulit jadi lebih halus.
Nah, berikut sembilan cara membuat lulur pakai bahan alami yang brilio.net rangkum dari berbagai sumber, Sabtu (7/5).
1. Kopi.
foto: freepik.com
Kopi ternyata bisa digunakan sebagai lulur alami. Kandungan kafein di dalam kopi mempunyai efek antipenuaan pada kulit. Butirannya yang kecil dan lembut juga dapat dimanfaatkan untuk mengangkat sel-sel kulit mati di permukaan kulit. Tak hanya itu, kopi memiliki kandungan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, mencegah penuaan dini, dan mengangkat sel kulit mati. Selain itu, kopi juga memiliki aroma dan rasa yang enak. Lulur dengan kandungan kopi juga dapat mencerahkan dan membuat kulit tubuh menjadi lebih lembut. Sedangkan madu bermanfaat untuk melembapkan dan menutrisi kulit. Cara membuatnya adalah mencampurkan lima sendok makan kopi bubuk dengan tiga sendok makan madu. Aduk rata hingga membentuk seperti pasta lalu oleskan pada seluruh tubuh, tunggu selama 20 menit dan bilas hingga bersih.
2. Kunyit.
foto: freepik.com
Kunyit sudah dikenal sebagai salah satu bahan lulur tradisional Indonesia sejak zaman nenek moyang. Hal ini karena kunyit mengandung zat kurkumin yang bermanfaat untuk kulit. Menurut laman Healthline, kurkumin memiliki sifat antiperadangan dan antioksidan, sehingga juga bisa digunakan untuk perawatan kulit.
Penggunaan kunyit sebagai lulur ini enggak bisa dipisahkan dari kandungan kurkumin di dalamnya. Kandungan ini bermanfaat untuk mencerahkan kulit, dan mengurangi produksi melanin. Caranya adalah mencampurkan dua sendok makan kunyit bubuk dengan dua sendok makan minyak zaitun. Oleskan pada badan secara merata sambil digosok secara lembut dan tunggu selama 20 menit lalu bilas.
3. Labu.
foto: freepik.com
Labu ternyata tidak hanya dapat dimanfaatkan untuk masakan saja, tetapi juga bisa kamu manfaatkan untuk membuat lulur. Kandungan vitamin dan mineral yang tinggi dalam labu dapat mengembalikan kulit yang rusak dan mencerahkannya. Caranya adalah menghaluskan beberapa potong labu dan campurkan dengan madu secukupnya. Aduk hingga merata lalu oleskan ke seluruh tubuh dan diamkan selama 15 hingga 20 menit lalu bilas.
4. Beras.
foto: freepik.com
Beras dipercaya memiliki manfaat beragam untuk kulit, hal ini karena beras memiliki kandungan vitamin B yang tinggi, sehingga baik untuk mencerahkan kulit. Kandungan Inositol dalam beras juga dapat membantu pertumbuhan sel kulit yang dapat membantu meremajakan kulit. Salah satu syarat kulit yang sehat adalah peredaran darah yang lancar. Inositol juga membantu memperlancar peredaran darah di area kulit, sehingga cocok digunakan untuk membuat lulur. Caranya adalah dengan menghaluskan satu cangkir beras dan campur dengan susu murni hingga berbentuk seperti pasta. Sebaiknya jangan terlalu cair, agar lulur bisa menempel sempurna pada kulit. Selanjutnya tinggal mengoleskan lulur beras ke seluruh tubuh secara merata.
5. Yoghurt.
foto: freepik.com
Kandungan nutrisi yoghurt membuatnya tidak hanya bermanfaat untuk pencernaan, tapi juga kulit. Yoghurt juga dimanfaatkan sebagai bahan utama produk perawatan alami berbentuk masker atau lulur. Hal ini berkat kandungan kalsium, fosfor, kalium, vitamin A, dan vitamin B kompleks di dalamnya. Vitamin B kompleks di dalamnya bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit, melindungi sel-sel kulit dari radikal bebas, serta memelihara kesehatan sel-sel kulit. Cara membuatnya adalah mencampurkan lima sendok makan yoghurt plain dengan dua sendok makan madu murni. Oleskan ke seluruh tubuh lalu diamkan selama 20 menit dan bilas.
6. Oatmeal.
foto: freepik.com
Selain bermanfaat untuk kesehatan, oatmeal juga dapat kamu gunakan untuk membuat scrub badan. Hal ini karena oatmeal memiliki beragam kandungan yang bagus untuk kulit seperti mencerahkan dan membuat kulit menjadi lebih lembap. Selain itu, oatmeal juga memiliki tekstur yang dapat digunakan untuk mengangkat sel kulit mati pada kulit. Caranya adalah mencampurkan oatmeal yang sudah dihaluskan dengan susu murni hingga berbentuk seperti pasta. Setelah itu oleskan pada seluruh tubuh dan diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air hingga bersih.
7. Alpukat.
foto: freepik.com
Buah alpukat mengandung karotenoid, termasuk lutein dan zeaxanthin, yang dapat mencegah penuaan dini akibat paparan radikal bebas berlebih. Selain itu, alpukat juga memiliki kandungan asam omega-3 yang dapat mencegah keriput dan mencegah kerusakan kolagen pada kulit. Alpukat dapat dikombinasikan dengan minyak zaitun yang juga memiliki beragam manfaat, salah satunya dapat dijadikan lulur. Cara membuatnya adalah dengan menghaluskan satu buah alpukat dan campur dengan dua sendok makan minyak zaitun. Oleskan ke seluruh tubuh hingga merata lalu diamkan selama 30 menit atau hingga kering kemudian bilas hingga bersih.
8. Tomat.
foto: freepik.com
Tomat memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dengan berbagai manfaat untuk perawatan kulit, sehingga dapat dimanfaatkan sebagai bahan utama untuk pembuatan lulur secara alami. Dikutip dari Healthline, likopen dan vitamin C dalam tomat mampu melawan radikal bebas yang merusak sel sehingga tanda penuaan pun bisa dicegah. Selain itu tomat juga memiliki kandungan pektin dan flavonoid yang berguna untuk membersihkan pori-pori. Selain membersihkan kulit mati, bahan alami tersebut juga mampu memperbaiki tekstur kulit sehingga kulit akan lebih lembut dan halus.
Caranya adalah menghaluskan dua buah tomat dan mencampurkannya dengan dua sendok makan madu murni. Oleskan ke seluruh tubuh lalu diamkan selama 20 menit. Jika sudah selesai, kamu bisa membilasnya dengan air hingga bersih.
9. Pepaya.
foto: freepik.com
Buah pepaya memiliki berbagai manfaat untuk kulit seperti melembapkan dan mencerahkan kulit, mengatasi mata panda, menyembuhkan jerawat, hingga mengurangi kerutan di wajah. Pepaya mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Menurut hasil studi, pepaya merupakan jenis buah-buahan kaya akan vitamin E, A, B, dan C yang diyakini dapat menjadi perawatan kulit sehari-hari.
Seperti yang dilansir dari media gathering virtual Everose, ahli dermatologis yang juga spesialis kulit dr. Balquist Farida Sp.KK mengungkapkan bahwa kandungan ekstrak pepaya selain ada vitamin A, C, antioksidan juga mengandung enzim papain. Sudah banyak diteliti pepaya bisa untuk meremajakan kulit, sehingga dapat dimanfaatkan untuk membuat lulur harianmu. Caranya adalah menyiapkan setengah buah pepaya matang yang sudah dihaluskan dengan lima sendok makan susu yang sudah disterilisasi. Campurkan kedua bahan ini hingga merata lalu oleskan ke seluruh tubuh dan diamkan selama 30 menit kemudian bilas dengan air hingga bersih.
