6 Rahasia wajah awet muda Donna Harun, rutin konsumsi teh hijau

6 Rahasia wajah awet muda Donna Harun, rutin konsumsi teh hijau

1. Rutin minum teh hijau.

6 Rahasia wajah awet muda Donna Harun Instagram

foto: Instagram/@donnaharunofficial

Rahasia awet muda ala Donna Harun yang pertama yaitu rutin mengonsumsi teh hijau. Saat mengonsumsi teh hijau, Donna Harun tidak menggunakan gula sembarangan. Donna memilih untuk mengguna gula yang rendah kalori karena dianggap lebih sehat.

Teh hijau memiliki sejumlah manfaat untuk kecantikan kulit. Jika dikonsumsi secara rutin, teh hijau dapat mengeluarkan racun dari dalam kulit. Hal itu, bisa membuat kulit jadi lebih sehat. Bahkan bisa membantu mengobati peradangan yang terjadi pada kulit, menyembuhkan noda hitam bekas luka, dan meningkatkan elastisitas kulit.

2. Rutin minum air putih hangat.

<img style=

foto: Instagram/@donnaharunofficial

Selain rutin mengonsumsi teh hijau, rahasia berikutnya yaitu rutin minum air putih hangat. Air putih hangat ini rutin Donna konsumsi pada pagi hari. Mengonsumsi air putih hangat secara rutin bisa mencegah penuaan dini. Bahkan air putih dipercaya bisa membantu memperbaiki elastisitas sel-sel kulit. Oleh karena itu kulit menjadi tampak lebih muda.

3. Pola makan yang teratur.

6 Rahasia wajah awet muda Donna Harun Instagram

foto: Instagram/@donnaharunofficial

Rahasia awet muda ala Donna Harun yaitu mengatur pola makan harian. Donna Harun menerapkan pola makan 6 kali dalam sehari. Artinya Donna tidak hanya mengonsumsi makanan berat saja, namun diimbangi dengan makanan ringan yang bernutrisi. Walaupun menerapkan pola makan 6 kali dalam sehari. Donna Harun tetap memperhatikan porsi makannya.

(brl/lin)

tags

STORIES