15 tips skincare aman untuk ibu hamil agar tetap glowing alami

Brilio.net - Masa kehamilan membawa berbagai perubahan, tak hanya secara fisik tetapi juga pada kondisi kulit. Pergeseran hormon yang terjadi selama kehamilan kerap menjadi pemicu timbulnya masalah kulit, mulai dari jerawat, kulit kering, hingga munculnya flek hitam. Tak jarang, hal ini membuat sebagian ibu hamil merasa kurang percaya diri dengan penampilannya.

Meski begitu, memiliki kulit yang sehat dan bercahaya selama hamil bukanlah hal yang mustahil. Dengan perawatan kulit yang tepat dan aman, para ibu tetap bisa tampil memukau dan percaya diri. Namun perlu diingat, tidak semua produk skincare cocok digunakan selama masa kehamilan. Beberapa bahan tertentu bahkan dapat berdampak negatif pada ibu maupun janin.

Itulah mengapa ibu hamil perlu lebih berhati-hati dalam memilih produk perawatan kulit. Pastikan kandungannya aman, bebas dari zat berbahaya, dan sesuai dengan kebutuhan kulit.

Berikut ini 15 tips skincare aman yang bisa diterapkan selama kehamilan agar kulit tetap tampak glowing secara alami, dihimpun briliobeauty.net dari berbagai sumber, Senin (9/6).

Tips skincare aman untuk ibu hamil agar tetap glowing alami

tips skincare aman untuk ibu hamil
© 2025 brilio.net/AI/Meta

1. Pilih pembersih wajah yang lembut
Gunakan pembersih wajah yang lembut, bebas alkohol dan pewangi buatan. Sabun dengan bahan alami seperti minyak kelapa atau minyak zaitun bisa menjadi pilihan yang baik.

2. Rutin mencuci muka
Cuci muka dua kali sehari agar tetap segar dan bebas minyak.

3. Gunakan serum yang aman
Serum dengan kandungan vitamin C dan hyaluronic acid dapat membantu mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit tanpa risiko bagi janin. Bahan-bahan ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat mengurangi hiperpigmentasi.

4. Gunakan pelembap
Pilih produk yang mengandung minyak kelapa, cocoa butter atau peptides, dan hyaluronic acid. Kandungan tersebut dapat membantu meningkatkan hidrasi kulit. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan pelembap yang mengandung bahan seperti cocoa butter, shea butter, dan vitamin E dapat membantu mengurangi risiko pengembangan stretch mark.

5. Gunakan tabir surya
Pilih tabir surya dengan kandungan mineral seperti zinc oxide dan titanium oxide. Kedua senyawa tersebut terbilang aman untuk ibu hamil dan minim risiko.

6. Eksfoliasi dengan lembut
Asam glikolat tergolong asam alfa hidroksi (AHA), yaitu exfoliator kimiawi yang bisa mempercepat pergantian sel kulit di wajah, mengobati jerawat, serta mengurangi garis-garis halus dan kerutan di wajah. Penggunaan skincare yang mengandung asam glikolat juga efektif dalam menyamarkan flek hitam dan bekas jerawat.

7. Gunakan masker madu
Oleskan madu di kulit yang menggelap setiap malam dan bilas setelah 15 menit pemakaian. Madu dapat membantu mengatasi pigmentasi atau menggelapnya kulit di beberapa area tubuh.

8. Masker Oatmea
Campurkan oatmeal dengan minyak herbal lainnya atau air bisa berubah tekstur menjadi pasta. Setelah itu, gunakan sebagai masker oat di wajah setiap harinya.

9. Air lemon
Oleskan perasan lemon yang dicampur dengan mentimun untuk mengurangi flek hitam dan kulit pecah-pecah.

10. Masker kunyit
Kunyit memiliki sifat antiseptik dan antiradang yang dapat merawat kulit berjerawat.

11. Masker bengkoang
Bengkoang adalah salah satu bahan alami yang dapat menjaga kulit tetap lembut, kenyal, dan bernutrisi selama kehamilan.

12. Masker yoghurt
Yoghurt bisa mengurangi jerawat aktif, kulit gatal, serta pigmentasi kulit. Di luar itu, ini bahkan bisa mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk.

13. Masker tomat
Kulit akan tampak lebih cerah dan glowing jika rutin menggunakan masker tomat.

14. Gunakan essential oil
Beberapa essential oil yang aman untuk ibu hamil seperti: Minyak lavender, Air lemon, Minyak mawar, Peppermint Chamomile Geranium. Gunakan secara rutin di malam hari untuk kulit lebih sehat.

15. Perawatan tambahan
Konsumsi sayuran dan buah segar.

Informasi seputar skincare yang aman untuk ibu hamil

- Kandungan skincare yang aman
Beberapa kandungan skincare yang aman untuk ibu hamil meliputi canola oil, grapeseed oil, niacinamide, vitamin C, hyaluronic acid, salicylic acid (tidak lebih dari 2%), zinc oxide, ceramides, dan kojic acid (tidak lebih dari 2%).

- Urutan skincare routine yang tepat
Urutan skincare routine yang tepat untuk ibu hamil adalah cleanser (pembersih wajah), serum, moisturizer (pelembap), dan sunscreen (tabir surya).

- Hindari produk dengan kandungan berbahaya
Wanita hamil dianjurkan untuk menghentikan obat jerawat dengan kandungan kimia tertentu. Ini termasuk isotretinoin, tazarotene, dan spironolactone.

- Gunakan produk oles untuk jerawat
Tips memilih skincare untuk ibu hamil adalah menggunakan obat jerawat oles jika mengalami keluhan jerawat, bukan obat minum atau oral. Misalnya, obat oles yang mengandung glycolic acid, azelaic acid, salicylic acid, BPO, dan antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, teh hijau, dan tea tree oil.

(brl/ola)