11 Cara mengatasi kebotakan pakai bahan alami, gunakan ekstrak bawang
foto: freepik.com
Brilio.net - Rambut rontok adalah masalah umum yang kerap terjadi bagi kebanyakan orang. Tak jarang rambut rontok yang tidak berkesudahan dan tidak segera diatasi akan menyebabkan kebotakan.
Kebotakan akan membuat penderitanya tidak percaya diri, karena rambut akan menjadi sangat tipis hingga kulit kepala terlihat. Seperti yang diketahui bahwa botak atau alopecia adalah kondisi ketika rambut di kulit kepala atau area tubuh yang lain hilang atau rontok secara berlebihan. Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja, tetapi lebih sering dialami oleh pria.
Menurut U.S. National Library of Medicine atau NLM sebagaimana dilansir dari laman Healthline, lebih dari 50 persen pria berumur lebih dari 50 tahun akan terkena kebotakan suatu saat nanti. Kebotakan bisa diakibatkan karena beberapa faktor seperti, keturunan, stres, kondisi medis tertentu, hingga efek kemoterapi. Kebotakan bisa bersifat sementara atau permanen.
Seperti yang diketahui bahwa rambut rambut memiliki siklus pertumbuhan. Ketika kebotakan mulai terjadi, siklus ini mulai melemah dan folikel rambut menyusut. Hasilnya, helai rambut yang tumbun pun lebih pendek dan halus. Cepat atau lambat, siklus pertumbuhan pada setiap helai rambut pun akhirnya berakhir hingga tak ada lagi rambut yang tumbuh.
Karena masalah tersebut kebanyakan orang berusaha melakukan segala cara untuk menumbuhkan rambut. Namun ada beberapa cara menumbuhkan rambut dengan mudah dan menggunakan bahan alami. Bahan alami dinilai lebih mudah ditemui dan tidak akan menimbulkan efek samping yang berbahaya. Seperti 11 cara mengatasi kebotakan pakai bahan alami berikut ini, yang telah brilio.net rangkum dari berbagai sumber, Selasa (31/5).
1. Jojoba oil.
foto: freepik.com
Minyak jojoba adalah salah satu bahan alami yang bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi kebotakan. Karena minyak jojoba adalah salah satu bahan alami untuk perawatan rambut rontok yang paling bagus.
Minyak jojoba ini mampu melembahkan folikel-folikel rambut di kulit kepala, sehingga membuat rambut menjadi sehat dan kuat. Minyak ini juga membantu sel-sel rambut untuk tumbuh lebih cepat dan kuat.
Caranya adalah dengan menuangkan beberapa tetes minyak di tangan, usapkan pada akar kulit kepala dan kemudian dibilas. Setelah 10-15 menit, baru gunakan sampo dan conditioner seperti biasa.
2. Seledri.
foto: freepik.com
Seledri telah dipercaya selama ribuan tahun sebagai penumbuh rambut alami, sehingga sayuran ini dapat kamu manfaatkan untuk mengatasi masalah kerontokan. Hal ini berkat kandungan vitamin A, B, kalsium, dan mineral yang baik untuk menumbuhkan rambut dengan lebat dan sehat.
Caranya adalah dengan menyiapkan beberapa batang seledri lalu tumbuk hingga halus, atau diblender dengan sedikit air hingga menjadi pasta. Balurkan pada kulit kepala dan rambut, kemudian diamkan sekitar satu jam. Setelah itu bilas menggunakan sampo dengan keramas.
3. Lidah buaya.
foto: freepik.com
Lidah buaya adalah salah satu obat alami yang ampuh mengatasi kerontokan. Lidah buaya memiliki sejumlah manfaat, yakni mampu menyejukkan dan menenangkan kulit kepala, kemudian juga mendorong sel-sel rambut untuk tumbuh lebih lebat dan sehat.
Penelitian yang diterbitkan National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine menyebutkan bahwa lidah buaya mengandung vitamin A, C, and E. Semua vitamin itu berperan untuk mengganti sel, meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat, dan rambut yang berkilau. Caranya adalah dengan mengoleskan gel lidah buaya pada kulit kepala dan pijat secara perlahan. Diamkan selama 30 menit lalu bilas hingga bersih.
4. Minyak kemiri.
foto: freepik.com
Sudah sejak dahulu, minyak kemiri dipercayai mampu mengatasi berbagai persoalan rambut yang sering dialami, seperti rambut kering dan rontok, bahkan hingga ketombe. Manfaat itu berasal dari berbagai kandungan yang ada dalam minyak kemiri, seperti gliserida, asam linoleat, protein, vitamin B1, vitamin E, dan mineral yang baik untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut. Oleh karena itu kemiri juga bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi kebotakan.
Caranya adalah dengan menumbuk lima butir kemiri lalu rebus dengan sedikit air. Setelah itu matikan jika sudah nampak minyak yang keluar kemudian langsung angkat. Setelah hangat kuku, ratakan pada kulit kepala dan rambut. Biarkan semalaman lalu saat pagi harinya kamu bisa membilasnya dengan air hingga bersih.
5. Bawang putih.
foto: freepik.com
Dilansir dari Food NDTV, belerang dan selenium pada bawang putih bisa membantu memperkuat struktur batang rambut. Tak hanya membantu pertumbuhan rambut, bawang putih juga bisa memperkuat rambut supaya tidak mudah rontok.
Rambut jadi kuat lantaran selenium pada bawang putih membantu melancarkan peredaran darah. Bawang putih mentah dikenal kaya akan kandungan vitamin C yang bagus untuk meningkatkan kesehatan rambut. Sehingga bawang putih bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi kebotakan.
Caranya adalah dengan mencincang bawang putih secukupnya kemudian masukkan ke dalam mangkuk. Tambahkan beberapa sendok madu, aduk hingga merata. Oleskan pasta bawang putih ini ke kulit kepala dan rambut. Biarkan selama kurang lebih 30 menit kemudian bilas hingga bersih.
6. Minyak zaitun.
foto: freepik.com
Manfaat minyak zaitun untuk rambut adalah menjaga kekuatan rambut. Dengan berbagai kandungan seperti vitamin E dan K yang baik untuk kesehatan rambut. Tak hanya itu saja, minyak zaitun juga mengandung antioksidan yang dapat membantu pertumbuhan rambut.
Kandungan lain seperti protein dan antimikroba juga bermanfaat untuk pertumbuhan rambut. Pemakaian minyak zaitun secara rutin dapat memperkuat folikel rambut dan mempercepat pertumbuhan sehingga rambut menjadi kuat dan sehat.
Caranya adalah dengan mengoleskan minyak zaitun pada pangkal rambut dan kulit kepala sambil dipijat. Kemudian diamkan semalaman dan bilas saat pagi harinya menggunakan sampo.
7. Akar Licorice.
foto: freepik.com
Licorice atau yang lebih dikenal sebagai akar manis ini merupakan jenis akar dari tanaman bernama Glycyrrhiza glabra yang berasal dari benua Eropa. Diketahui bahwa licorice memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat bagi kulit.
Mempunyai banyak kandungan vitamin seperti B1, B3,B5, dan vitamin E yang kaya antioksidan. Selain itu kandungan antiinflamasi pada akar licorice bermanfaat untuk mengatasi masalah ketombe pada kulit kepala.
Tak hanya masalah ketombe, jika kamu punya rambut rapuh dan rontok bisa banget menggunakan bahan ini untuk mengatasinya, apalagi bagi kamu yang mengalami kebotakan. Kandungan di dalamnya akan membuat akar rambut dan rambut semakin kuat dan sehat. Caranya yaitu dengan mulai mengonsumsi akar licorice yang biasanya tersedia dalam bentuk teh setiap minggu.
8. Ekstrak bawang merah.
foto: freepik.com
Bawang merah rupanya dapat menjadi cara menumbuhkan rambut botak lho. Hal ini karena bawang merah mempunyai kandungan sulfur yang tinggi, yang menjadi stimulator alami. Selain itu, bahan masakan ini juga memiliki antibakteri yang membantu mengobati kebotakan.
Caranya adalah dengan menyiapkan beberapa siung bawang merah lalu haluskan kemudian peras sarinya. Aplikasikan sari bawang merah tersebut ke kulit kepala dan diamkan selama 15 menit. Kemudian bilas dengan sampo seperti biasa. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
9. Teh hijau.
foto: freepik.com
Kandungan teh hijau yang kaya akan katekin ternyata membantu menekan pembentukan hormon dihidrotestosteron. Hormon androgen yang biasanya memiliki kadar yang cukup tinggi pada pria ini dikenali sebagai penyebab kerontokan rambut.
Ternyata, selain mencegah kerontokan, teh hijau juga dapat mendukung pertumbuhan rambut. Hal ini dikarenakan EGCG berperan sebagai pemicu pertumbuhan rambut dengan merangsang folikel rambut dan mencegah kerusakan pada kulit serta sel rambut.
Cara mendapatkan manfaat teh hijau terbilang cukup mudah. Pertama-tama seduh terlebih dahulu teh hijau. Setelah itu, kamu bisa langsung mengoleskan pada kulit kepala kalian. Biarkan hingga beberapa menit lalu bilas bersih menggunakan sampo.
10. Jeruk nipis.
foto: freepik.com
Tidak hanya untuk kulit, jeruk nipis juga bisa dimanfaatkan untuk perawatan rambut. Jeruk nipis mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Selain kandungan vitamin C, jeruk nipis juga mengandung kalsium, zat besi, dan zat tembaga yang baik untuk kesehatan rambut.
Jeruk nipis sangat kaya akan vitamin C yang berfungsi untuk merangsang pertumbuhan rambut di kepala, sehingga kamu bisa mengatasi kebotakan di rambutmu. Selain itu, jeruk nipis juga dipercaya mampu menghilangkan ketombe yang seringkali menjadi penyebab rambut rontok.
Caranya adalah dengan memanfaatkan perasan air jeruk nipis dan campurkan dengan sedikit air bersih. Lalu oleskan pada rambut dan kulit kepala secara merata, terutama pada daerah yang botak. Diamkan beberapa saat lalu bilas hingga bersih.
11. Apel.
foto: freepik.com
Kandungan vitamin A, B, dan C pada apel berperan untuk menjaga dan merawat rambut. Apel yang belum dikupas, dipercaya mengandung procyanidin B-2 dan Biotin guna menyegel protein pemicu pertumbuhan rambut sampai menguatkan akar rambut.
Caranya adalah dengan menyiapkan satu buah apel kemudian blender hingga halus. Kamu bisa langsung mengoleskan pasta apel ke area kulit kepala. Diamkan terlebih dahulu selama dua jam lalu bilas hingga bersih. Lakukan secara rutin untuk hasil yang optimal.
