10 Menit sebelum tidur, ini trik skincare malam yang bikin kulit awet muda

Brilio.net - Pernah nggak sih merasa kulit kusam meski sudah rajin skincare-an? Bisa jadi kamu melewatkan rutinitas penting di malam hari! Padahal, malam adalah waktu terbaik untuk merawat kulit karena saat tidur, kulit sedang dalam proses regenerasi alami. Nah, kalau kamu punya waktu 10 menit sebelum tidur, yuk manfaatkan dengan trik skincare malam yang simpel tapi powerful ini!

Banyak orang mengira skincare harus ribet dan butuh waktu lama. Padahal, dengan pemilihan produk yang tepat dan urutan yang benar, kamu bisa mendapatkan hasil maksimal dalam waktu singkat. Bahkan, hanya dengan konsisten melakukan langkah-langkah tertentu selama 10 menit sebelum tidur, kulitmu bisa tampak lebih cerah, lembap, dan awet muda!

Dihimpun briliobeauty.net dari berbagai sumber, Kamis (26/6) berikut trik skincare malam yang praktis namun efektif untuk kamu yang punya jadwal padat tapi tetap ingin tampil glowing setiap hari. Dari pembersihan yang benar, serum ajaib, sampai rahasia mengunci kelembapan—semuanya bisa kamu lakukan sebelum merebahkan diri di kasur.

Kenapa waktu sebelum tidur itu penting untuk skincare?

Saat tidur, sel-sel kulit mengalami proses perbaikan dan regenerasi. Di waktu inilah skincare bisa bekerja lebih maksimal karena tidak terpapar sinar matahari, polusi, atau makeup. Jadi, pastikan kamu memanfaatkan waktu ini sebaik mungkin!

Trik skincare malam dalam 10 menit agar awet muda

Trik skincare malam yang bikin kulit awet muda
© 2025 brilio.net/AI/Meta

Berikut langkah-langkah yang bisa kamu lakukan hanya dalam waktu 10 menit:

1. Double cleansing (2 menit)

Gunakan cleansing oil/balm untuk mengangkat makeup dan sunscreen, lalu lanjutkan dengan facial wash untuk membersihkan sisa kotoran. Kulit bersih adalah kunci utama agar produk skincare meresap sempurna.

2. Toner (1 menit)

Pilih toner yang menghidrasi dan menenangkan, terutama yang mengandung hyaluronic acid, aloe vera, atau centella asiatica.

3. Essence atau serum (2 menit)

Gunakan serum anti-aging seperti yang mengandung retinol, niacinamide, atau peptide. Fokus di area dahi, pipi, dan sekitar mata.

4. Eye cream (1 menit)

Area mata cenderung lebih cepat mengalami penuaan. Pilih eye cream dengan kandungan kafein, peptide, atau vitamin C.

5. Moisturizer (2 menit)

Gunakan pelembap yang sesuai jenis kulitmu. Moisturizer akan mengunci semua nutrisi dari produk sebelumnya agar tidak menguap saat tidur.

6. Sleeping sask (Opsional, 1 menit)

Untuk extra hydration, tambahkan sleeping mask 2-3 kali seminggu. Kulit akan terasa lebih plump dan glowing keesokan paginya.

Tips agar hasilnya makin maksimal

- Tidur cukup (6–8 jam) agar regenerasi kulit berjalan optimal.

- Ganti sarung bantal rutin untuk menghindari bakteri penyebab jerawat.

- Hindari makanan tinggi gula sebelum tidur, karena bisa memicu inflamasi kulit.

- Gunakan humidifier jika kamu tidur di ruangan ber-AC.

Produk yang disarankan untuk skincare malam

Berikut ini beberapa kandungan skincare yang populer dan efektif untuk mencegah penuaan dini:

- Retinol: Membantu mempercepat regenerasi kulit dan menyamarkan kerutan

- Niacinamide: Mencerahkan dan memperkuat skin barrier

- Peptide: Merangsang produksi kolagen

- Ceramide: Mengunci kelembapan dan memperbaiki skin barrier

Pertanyaan yang sering diajukan

1. Apakah skincare malam harus selalu lengkap setiap hari?

Tidak harus. Kamu bisa menyesuaikan kebutuhan kulitmu setiap hari. Misalnya, jika kulit sedang sensitif atau iritasi, cukup gunakan toner yang menenangkan dan moisturizer. Namun, untuk hasil maksimal, rutinitas yang mencakup pembersih, serum, dan pelembap tetap disarankan dilakukan minimal 3–4 kali seminggu.

2. Apa beda antara moisturizer dan sleeping mask? Apakah harus pakai dua-duanya?

Moisturizer berfungsi menjaga kelembapan dasar kulit, sementara sleeping mask bekerja seperti "lapisan pelindung" yang mengunci semua skincare sebelumnya dan memberi hidrasi ekstra semalaman. Kamu tidak wajib memakai keduanya setiap malam, tapi kombinasi keduanya sangat bagus untuk kulit yang kering atau butuh perawatan intensif.

3. Apakah usia muda sudah perlu skincare malam anti-aging?

Ya! Justru di usia 20-an adalah waktu yang ideal untuk mulai menggunakan produk dengan kandungan anti-aging ringan seperti niacinamide atau peptide. Ini bukan berarti kamu takut tua, tapi lebih ke tindakan pencegahan agar kulit tetap sehat dan tidak cepat menua.