10 Cara merawat kuku tampak berkilau & sehat, pakai belimbing wuluh
foto: freepik.com
Brilio.net - Kuku adalah bagian tubuh manusia yang terdapat dan tumbuh di ujung jari. Kuku tumbuh dari sel mirip gel lembut yang mati, mengeras, dan kemudian terbentuk saat mulai tumbuh dari ujung jari dan memiliki pori-pori. Kuku bukan bagian dari tulang melainkan terbuat dari protein yang disebut keratin.
Keratin bukan hanya terdapat pada kuku saja, melainkan terdapat juga pada kulit dan rambut. Setiap orang memiliki kekuatan, ketebalan, dan tingkat pertumbuhan kuku yang berbeda-beda. Umumnya, ketiga faktor tersebut diwariskan dari orangtua, alias faktor genetik.
Namun terkadang, akibat seringnya beraktivitas yang padat, kurangnya vitamin dan nutrisi, serta kurangnya perhatian dalam merawat kuku akan membuat kuku tempak kusam, mudah rapuh dan patah. Apalagi bagi para wanita, kuku adalah salah satu bagian tubuh yang membutuhkan perawatan agar tampak sehat dan berkilau.
Tak heran kini telah banyak salon kecantikan yang menyediakan serangkaian perawatan kuku. Tak sedikit yang mematok harga yang relatif mahal untuk setiap perawatannya. Namun, kebanyakan orang bahkan melakukan perawatan di salon dan klinik kecantikan karena kukunya tampak kuning dan kusam.
Seperti yang diketahui bahwa kuku adalah jaringan keras dan padat yang terbuat dari protein keratin dan sel-sel epidermatis yang mati. Seperti yang dilansir dari Healthline, kuku terbuat dari lapisan protein yang disebut keratin. Bila kuku patah, retak, dan berubah warna, ternyata bisa menjadi tanda-tanda adanya masalah kesehatan.
Oleh karena itu, merawat kuku adalah hal yang penting untuk membuat kuku tampak lebih sehat dan berkilau. Kuku bersih dan sehat bisa menambah rasa percaya diri. Apalagi, bagi orang yang gemar memanjangkan kuku. Kuku bukan hanya sekadar penunjang penampilan semata. Bagian ini juga sebagai tanda apakah tubuhmu mengalami penyakit atau tidak.
Ciri-ciri kuku yang sehat adalah tampak mengilap, cantik, dan halus. Kuku yang sehat alami harus diperlakukan secara tepat. Kamu bisa mengikuti 10 cara merawat kuku tampak berkilau dan sehat berikut ini, yang telah brilio.net rangkum dari berbagai sumber, Senin (23/5).
1. Menjaga kebersihan kuku.
foto: freepik.com
Bagi kamu yang memiliki kuku panjang sebaiknya dijaga kebersihan dan kesehatannya agar tidak mudah patah atau rusak. Bersihkan kuku secara teratur dan pastikan semua alat merawat kuku dicuci secara berkala hingga bersih. Hindari penumpukan kotoran di kuku.
Kamu bisa membersihkan kuku dengan menggunakan produk yang dapat membantu menghilangkan kotoran di sela-sela kukumu. Kamu bisa memanfaatkan tea tree oil sebagai disinfektan alami untuk membersihkan kukumu dari kotoran dan bakteri. Hal ini akan membuat kukumu lebih bersih, sehat dan tampak berkilau alami.
2. Potong kuku yang sudah panjang.
foto: freepik.com
Kuku yang sudah panjang akan berakibat buruk untuk kesehatan kuku jika tidak di rawat dengan baik dan di jaga kebersihannya. Oleh karena itu, sebaiknya potong kuku yang panjang secara rutin, kemudian kikir ujungnya agar tidak terlalu tajam. Kuku yang panjang dapat menyimpan banyak kotoran dan berpotensi menyebabkan luka jika tergores pada kulit.
Selain itu, kamu juga bisa menghindari untuk mengelupas atau memotong bagian kutikula karena berfungsi sebagai pelindung kuku. Celah yang terbuka antara kuku dan kutikula menjadi faktor risiko terhadap infeksi. Sehingga bakteri akan mudah tumbuh dan berkembang pada luka dan menyebabkan kuku menjadi rusak.
3. Menjaga kuku agar tetap kering dan bersih.
foto: freepik.com
Kuku yang basah dan lembap akan lebih mudah menjadi sarang kuman sehingga bakteri akan mudah berkembang. Oleh karena itu, jika melakukan aktivitas yang berhubungan dengan air sebaiknya menggunakan sarung tangan karet ketika mencuci piring atau baju untuk menghindari bahan kimia yang dapat merusak kuku.
Kamu juga bisa menggunakan pelembap khusus untuk dioleskan di kuku dan kutikula, serta menggunakan vitamin kuku untuk memperkuat kuku agar tak mudah rapuh dan patah. Sehingga, kuku dan kulit di sekitarnya akan tetap terhidrasi sehingga kesehatannya lebih terjaga.
4. Hindari penggunaan cat kuku dengan kandungan yang keras.
foto: freepik.com
Biasanya para wanita gemar untuk mewarnai kukunya dengan cat kuku dengan tujuan memperindah penampilan dan membuatnya lebih percaya diri. Jika kamu kerap melakukan itu, cobalah untuk selektif dalam memilih cat kuku agar kuku kamu tidak rusak karena terpapar bahan kimia yang keras. Ada baiknya untuk menggunakan pewarna kuku berbahan dasar air yang tidak tahan lama tetapi merupakan pilihan teraman.
Kamu juga sebaiknya meminimalisir penggunaan cat kuku untuk menjaga lapisan kuku agar tidak terkikis dan terkelupas akibat kandungan kimia pada cat kuku. Oleh sebab itu, berilah jeda pada pemberian kuteks agar kuku bisa beristirahat. Sebaiknya juga hindari penggunaan aseton sebagai pembersih kuteks. Aseton mengandung bahan kimia yang dapat membuat kuku menjadi lebih rapuh.
5. Menggosok kuku dengan belimbing wuluh.
foto:freepik.com
Jika kamu memiliki kuku yang rapuh, kusam, dan rusak jangan khawatir, karena kamu bisa merawatnya dengan menggosokkan belimbing wuluh pada kukumu. Bahan alami ini dapat kamu manfaatkan untuk merawat kukumu yang rusak.
Dalam belimbing wuluh terdapat kandungan flavonoid yang berguna sebagai antibakteri yang efektif. Selain itu, di dalam belimbing wuluh juga terdapat vitamin dan asam amino yang tinggi sehingga mampu membersihkan dan membuat kuku tampak berkilau.
Caranya adalah dengan membelah satu buah belimbing wuluh menjadi dua bagian, lalu gosokkan bagian daging buah ke kukumu. Setelah itu, cuci kukumu dengan air bersih. Treatment ini akan mengilapkan kuku sekaligus membersihkan kotoran yang ada di sela-sela kuku.
6. Rawat kuku dengan minyak zaitun.
foto: freepik.com
Minyak zaitun merupakan salah satu bahan alami yang memiliki beragam manfaat untuk kecantikan. Salah satunya adalah merawat kesehatan kuku. Meski sebenarnya minyak ini sering digunakan sebagai bahan makanan dan obat herbal.
Khasiatnya tetap bisa diandalkan untuk kuku agar tetap sehat. Minyak zaitun mampu membantu menjaga kelembapan kuku dan membuat kuku tampak berkilau. Kuku yang lembap akan membuatnya menjadi tidak mudah patah.
Berkat kandungan antioksidan pada minyak zaitun yang mampu menutrisi jaringan kuku sehingga kuku akan menjadi lebih kuat dan tampak berkilau. Caranya adalah dengan mencampurkan satu sendok makan minyak zaitun dengan perasan jeruk lemon lalu usapkan pada kuku hingga merata.
7. Bersihkan kuku dengan air lemon.
foto: freepik.com
Merendam kuku dengan air lemon akan memberikan efek yang cukup baik untuk kuku, di mana kuku akan terlihat bersih dan berkilau. Lemon dapat kamu manfaatkan untuk membuat kukumu tampak berkilau berkat kandungan vitamin C, di mana kandungan tersebut bermanfaat untuk mengangkat sel-sel mati atau sisa-sisa cat pada kuku.
Tak hanya itu, vitamin C didalamnya juga mampu menutrisi kuku dan menguatkan serta mengembalikan warna kuku yang menguning menjadi lebih cerah dan bening. Caranya, siapkan air hangat dalam sebuah wadah, lalu campurkan perasan air lemon ke dalamnya. Rendamlah kukumu selama 15-20 menit, lalu bilas menggunakan air bersih.
8. Hindari kebiasaan menggigit kuku.
foto: freepik.com
Menggigit kuku adalah kebiasaan yang dilakukan oleh banyak orang, baik secara sadar maupun tidak sadar. Kebiasaan yang sulit dihentikan ini dapat terjadi pada siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Kebiasaan ini dapat membuat kuku menjadi tidak sehat, bahkan luka kecil di samping kuku memungkinkan bakteri atau jamur masuk dan menyebabkan infeksi.
Tak hanya itu saja, area yang kotor dan air liur akan membuatmu rentan terkena infeksi jika menggigit kuku atau kutikula. Jadi cobalah untuk tidak menggigit kuku.
9. Gunakan pelembap kuku.
foto: freepik.com
Menjaga kelembapan kulit dan area sekitar kuku penting untuk dilakukan karena merawat kulit di sekitar kuku sama pentingnya dengan merawat kuku itu sendiri. Apabila kulit di sekitarnya kering dan mengelupas, hal tersebut bisa memicu kerusakan pada kuku. Rutin menggunakan pelembap akan membuat kukumu menjadi lebih sehat.
Kamu bisa menggunakan berbagai bahan-bahan alami untuk melembapkan area sekitar kuku seperti minyak zaitun, minyak kelapa, vitamin E hingga penggunaan cuka apel untuk menutrisi dan membantu merawat kulit area kuku.
10. Rawat kuku dari dalam dengan mengonsumi makanan sehat.
foto: freepik.com
Selain merawat kuku dari luar, kamu juga bisa merawatnya dari dalam dengan mengonsumsi makan-makanan yang bernutrisi. Kamu bisa mengonsumsi beberapa makanan dan minuman yang mengandung kalsium, seperti yogurt, susu, keju, dan yang lainnya.
Beberapa makanan tersebut selain baik untuk kesehatan, ternyata juga sangat baik untuk menjaga kesehatan kuku. Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi makanan dan sayuran yang mengandung zat besi dan juga vitamin A serta buah-buahan agar kukumu ternutrisi. Sehingga kuku akan terjaga kesehatannya dan tampak berkilau secara alami.
