Cara mencegah uban prematur tanpa semir rambut, andalkan 1 bumbu dapur

Brilio.net - Seiring bertambahnya usia, kemunculan uban sering terjadi tanpa disadari. Perubahan alami akibat penuaan ini memang hal yang wajar. Namun, ketika rambut putih muncul lebih dini, kondisi tersebut kerap memicu rasa penasaran. Penyebabnya tidak hanya berkaitan dengan faktor usia, tetapi juga dipengaruhi oleh pola hidup serta faktor keturunan.

Perubahan warna rambut menjadi putih terjadi karena menurunnya produksi melanin di dalam folikel rambut. Ketika sel melanosit melemah dan mengalami kerusakan, pigmen hitam perlahan memudar dan berganti warna keabu-abuan. Stres berkepanjangan serta gangguan hormon dapat mempercepat proses ini, terlebih jika tubuh kekurangan nutrisi penting seperti vitamin B12, zinc, dan tembaga yang berperan menjaga warna alami rambut.

Untuk menunda munculnya uban di usia muda, beberapa langkah dapat dilakukan. Konsumsi makanan bernutrisi tinggi yang kaya vitamin dan mineral alami membantu menjaga kekuatan serta kilau rambut. Pengelolaan stres juga perlu diperhatikan melalui aktivitas fisik, meditasi, dan relaksasi agar keseimbangan hormon tetap terjaga.

Selain pola hidup sehat, bahan alami pun bisa jadi andalan untuk merawat rambut agar tetap hitam alami. Seperti yang dibagikan beautycook di YouTube, bawang merah bisa jadi solusi. Kaya akan sulfur dan antioksidan tinggi, bahan ini membantu memperlancar aliran darah ke folikel agar rambut tetap subur dan berseri. Ditambah dengan flax seeds yang mengandung omega-3 serta fenugreek yang kaya zat besi, perpaduan ini bisa menjaga kesehatan rambut tanpa efek samping berarti.

Bahan-bahan:

foto: YouTube/beautycook

1. 2 sendok makan flaxseeds
2. 1 sendok makan fenugreek
3. Air bersih
4. 1 siung bawang merah
5. 1/2 lemon

Cara membuat:

foto: YouTube/beautycook

1. Masukkan flaxseeds ke dalam panci
2. Campurkan fenugreek
3. Tuangkan air bersih secukupnya
4. Rebus semua bahan hingga mendidih
5. Tuangkan pada mangkuk, sembari disaring
6. Masukkan bawang merah ke dalam blender, sekaligus bahan sebelumnya
7. Haluskan dan tuangkan pada wadah, sembari disaring
8. Tambahkan perasan buah lemon ke dalam bahan tersebut
9. Aduk-aduk semua bahan.

Cara menggunakan:

foto: YouTube/beautycook

1. Oleskan semua bahan tersebut hingga merata ke seluruh permukaan rambut
2. Diamkan kurang lebih 30 menit
3. Bilas menggunakan sampo dan air biasa
4. Keringkan menggunakan handuk ataupun hairdryer
5. Gunakan trik ini secara rutin, agar uban tak cepat muncul.