Bukan pakai jintan hitam, begini cara mencegah rambut rontok dan tumbuhnya uban pakai 1 jenis daun

Brilio.net - Setiap hari rambut rontok sekitar 50–100 helai masih dianggap wajar. Tapi kalau jumlahnya lebih dari itu, bisa jadi rambut lagi bermasalah serius. Kalau yang rontok lebih banyak dibanding rambut baru yang tumbuh, risiko kebotakan makin besar.

Selain kerontokan, uban juga sering bikin resah. Biasanya muncul karena pigmen rambut hilang seiring bertambah usia. Tapi bukan itu aja penyebabnya. Faktor genetik, kondisi kesehatan, kebiasaan merokok, sampai efek obat tertentu juga bisa memicu uban. Bahkan anak muda pun bisa beruban lebih cepat kalau gaya hidupnya berantakan.

Solusi Alami untuk Rambut Lebih Kuat

Uban karena genetik atau faktor usia memang susah dicegah. Tapi uban yang muncul gara-gara gaya hidup dan kondisi medis masih bisa ditunda. Sama halnya dengan kerontokan, perawatan tepat bisa bantu mengurangi masalah rambut. Salah satu cara yang lagi viral adalah pakai bahan alami.

Salah satu resep yang sempat trending di TikTok lewat akun @twinsbymyside adalah kombinasi daun kari dan minyak kelapa. Keduanya bisa dipakai jadi masker rambut untuk mencegah kerontokan sekaligus menunda uban.

Daun Kari, Bukan Cuma Buat Masakan

Daun kari ternyata punya nutrisi keren buat rambut. Kandungannya kaya serat, protein, beta-karoten, dan asam amino. Semua ini bantu mengurangi kerontokan sekaligus memperkuat folikel. Nggak cuma itu, ada juga vitamin B kompleks dan antioksidan yang berperan balikin pigmen alami rambut, bikin uban berhenti, dan pertumbuhan rambut baru lebih sehat.

Minyak Kelapa, Rahasia Rambut Kuat dan Lebat

Minyak kelapa udah lama jadi andalan untuk rambut sehat. Di dalamnya ada vitamin, asam laurat, asam lemak, dan antioksidan. Asam lemak ini bantu menyehatkan kulit kepala, melancarkan sirkulasi darah, dan merangsang pertumbuhan rambut baru. Kalau dipakai rutin, rambut bisa lebih kuat, berkilau, dan jauh dari rontok.

Asam lemak, vitamin, dan antioksidan di dalamnya juga bisa membantu mempertahankan kadar protein dan memberi asupan nutrisi untuk mencegah pertumbuhan melanin atau zat warna rambut.

Yuk, simak cara membuatnya, seperti dilansir briliobeauty.net dari akun TikTok/@twinsbymyside pada Senin (15/9).

Bahan dan Cara Membuat

Siapkan:

foto: TikTok/@twinsbymyside

1. 10-15 lembar daun kari
2. 2 sendok makan minyak kelapa

Cara membuat:

foto: TikTok/@twinsbymyside

1. Masukkan minyak kelapa dan daun kari pada sebuah panci
2. Panaskan menggunakan api sedang hingga mendidih
3. Aduk-aduk hingga keduanya tercampur lalu matikan kompor dan tunggu sampai dingin
4. Aplikasikan pada rambut secara menyeluruh, terutama pada bagian kulit kepala
5. Pijat-pijat dengan lembut selama 2-3 menit
6. Gulung rambut dan diamkan selama 30-60 menit
7. Bilas menggunakan sampo dan kondisioner andalanmu
8. Gunakan masker ini secara rutin 1-2 kali dalam seminggu untuk hasil yang memuaskan.

FAQ Seputar Kerontokan dan Uban

1. Apakah rambut rontok 200 helai sehari masih normal?
Tidak. Rambut rontok normal hanya 50–100 helai per hari. Kalau sampai 200 helai, itu tanda masalah serius seperti stres, kekurangan nutrisi, atau gangguan hormon.

2. Apakah daun kari benar-benar bisa menghitamkan rambut?
Penelitian menunjukkan daun kari mengandung antioksidan dan vitamin B kompleks yang bantu merangsang pigmen rambut, sehingga bisa memperlambat uban.

3. Berapa kali sebaiknya pakai masker rambut dari daun kari dan minyak kelapa?
Disarankan 2–3 kali seminggu untuk hasil yang optimal.

4. Apakah uban bisa hilang total kalau dirawat dengan bahan alami?
Uban akibat usia atau genetik biasanya permanen. Tapi bahan alami bisa memperlambat munculnya uban baru dan bikin rambut lebih sehat.

5. Apa makanan yang bisa bantu cegah rambut rontok dan uban?
Makanan kaya zat besi, vitamin B12, protein, dan omega-3, seperti telur, ikan, kacang-kacangan, dan sayuran hijau, efektif mendukung kesehatan rambut.