Tetap cantik dan awet muda, begini 5 rahasia kecantikan kulit wajah ala Widyawati di usia 72 tahun
Widyawati mengganti nasi putih dengan nasi merah sebagai pengganti karbo
2. Minum jus buah dan sayur.
foto: Freepik.com
Tak hanya itu, ia juga rutin minum jus buah maupun sayur. Kedua bahan makanan tersebut memiliki nutrisi yang tinggi dan kandungan antioksidan. Maka dari itu, dapat mencegah kerusakan dan melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Selain itu, mengonsumsi jus secara rutin bisa mencerahkan dan mengatasi jerawat.
3. Tak konsumsi nasi putih.
foto: Freepik.com
Rahasia berikutnya, Widyawati diketahui tidak mengonsumsi nasi putih. Ia menggantikan bahan makanan tersebut dengan nasi merah. Jenis karbohidrat yang satu ini mengandung serat tinggi, antioksidan, vitamin B kompleks, dan mineral. Semua kandungan tersebut dapat membuat kulit menjadi lebih sehat dan mencegah penuaan.
4. Treatment di klinik kecantikan.
foto: Freepik.com
Selain menjaga kecantikan kulit dari dalam Widyawati tentunya merawat kulitnya dari luar. Salah satunya adalah melakukan treatment di rumah. Metode yang digunakan adalah masker wajah yang bisa mencegah penuaan dini. Bahkan sesekali ia juga melakukan treatment antipenuaan di klinik kecantikan.
5. Rutin olahraga.
foto: Freepik.com
Rahasia terakhir yaitu rutin melakukan olahraga. Salah satu rutinitas yang dilakukan adalah olahraga ringan, seperti jalan kaki. Kegiatan yang satu ini tidak hanya berdampak baik untuk kesehatan. Namun bisa membuat kulit lebih bercahaya. Hal ini dikarenakan sirkulasi darah dalam tubuh meningkat.
Recommended Article
- Tak terlihat ada kerutan di wajah, intip 5 rutinitas kecantikan kulit di usia senja ala Ira Wibowo
- Wajah halus bebas jerawat dan komedo, intip 5 daily skincare routine ala Ashilla Zee eks blink
- Wajahnya terlihat lebih cerah tanpa jerawat, intip 5 perawatan kulit ala Fay Nabila
- Wajah tampak lembap dan glowing, intip 6 daily skincare routine ala Sisca Kohl
- Wajah tampak bersih tanpa jerawat, intip 6 treatment kecantikan ala Marshanda
-
Dibilang gradakan oleh netizen, ini 5 trik Marshanda menghaluskan kulit bertekstur agar tampak halus
-
Nggak perlu madu, ini cara mudah atasi kulit kering agar kembali lembap hanya pakai 2 bahan alami
-
Usia 44 tahun wajah bebas kerutan dan garis halus, ini 5 trik Mulan Jameela jaga kecantikan kulit
-
Menilik rahasia makeup cantik paripurna tanpa menor ala Nikita Willy
-
Wajah tampak tak berjerawat dan glowing, intip 4 trik Farida Nurhan jaga kecantikan kulit