Tampak 15 tahun tampak muda, ini cara buat minuman kolagen cegah wajah berkeriput pakai 1 bahan rempah

Manfaat dari tomat, apel, dan madu untuk tingkatkan kolagen.

Bahan untuk membuat minuman kolagen tidak hanya jahe saja. Ada bahan tambahan lainnya yaitu tomat, apel hijau, dan madu. Tomat bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari, dan radikal bebas. Hal ini lantaran, tomat mempunyai kandungan berupa likopen dan antioksidan.

Sementara itu, adanya kandungan vitamin A dan C mampu memperbaiki jaringan kulit, yang rusak, dan mempercepat proses penyembuhan. Kombinasi dengan madu mampu mengurangi risiko infeksi dan membuat kulit menjadi lebih sehat, ini dikarenakan sifat antibakteri.

Apel hijau mengandung vitamin C, yang merupakan kofaktor penting dalam sintesis kolagen. Vitamin C diperlukan untuk mengubah prolin dan lisin menjadi hydroxyproline dan hydroxylysine, dua komponen utama dari struktur kolagen. Sementara itu, adanya antioksidan seperti flavonoid dan polifenol dalam apel hijau dipercaya melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Sehingga antioksidan membantu menjaga kadar kolagen yang sudah ada.

Sementara, madu adalah humektan alami yang menarik dan mempertahankan kelembapan di kulit. Kulit yang terhidrasi dengan baik mendukung produksi kolagen dan elastisitas kulit. Tak hanya itu, madu mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas dan memiliki sifat antiinflamasi yang mengurangi peradangan kulit. Kedua sifat ini membantu melindungi kolagen dari kerusakan dan mendukung sintesis kolagen.

Setelah mengetahui berbagai manfaat dari bahan-bahan di atas, apakah kamu tertarik untuk mengonsumsi minuman kolagen yang dibuat sendiri? Bagi kamu yang penasaran, yuk simak langkah-langkah di bawah ini.

foto: freepik.com

Bahan-bahan:

1. 1 buah tomat
2. 1 buah apel hijau
3. 1 ruas jahe
4. 1 sendok makan madu murni
5. Air putih secukupnya.

foto: YouTube/tabiinspiration

Cara membuat:

1. Cuci terlebih dahulu apel dan buah tomat
2. Lalu, potong menjadi beberapa bagian kecil
3. Bersihkan jahe dari kulitnya dan potong-potong
4. Masukkan semua bahan ke dalam blender
5. Tuangkan air putih secukupnya
6. Haluskan semua bahan hingga tercampur rata
7. Tuangkan pada gelas, sembari disaring, dan tambahan madu
8. Aduk-aduk semua bahan hingga tercampur rata
9. Minuman kolagen ini siap untuk dikonsumsi, setiap hari.

Manfaat dari tomat, apel, dan madu untuk tingkatkan kolagen.

Bahan untuk membuat minuman kolagen tidak hanya jahe saja. Ada bahan tambahan lainnya yaitu tomat, apel hijau, dan madu. Tomat bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari, dan radikal bebas. Hal ini lantaran, tomat mempunyai kandungan berupa likopen dan antioksidan.

Sementara itu, adanya kandungan vitamin A dan C mampu memperbaiki jaringan kulit, yang rusak, dan mempercepat proses penyembuhan. Kombinasi dengan madu mampu mengurangi risiko infeksi dan membuat kulit menjadi lebih sehat, ini dikarenakan sifat antibakteri.

Apel hijau mengandung vitamin C, yang merupakan kofaktor penting dalam sintesis kolagen. Vitamin C diperlukan untuk mengubah prolin dan lisin menjadi hydroxyproline dan hydroxylysine, dua komponen utama dari struktur kolagen. Sementara itu, adanya antioksidan seperti flavonoid dan polifenol dalam apel hijau dipercaya melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Sehingga antioksidan membantu menjaga kadar kolagen yang sudah ada.

Sementara, madu adalah humektan alami yang menarik dan mempertahankan kelembapan di kulit. Kulit yang terhidrasi dengan baik mendukung produksi kolagen dan elastisitas kulit. Tak hanya itu, madu mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas dan memiliki sifat antiinflamasi yang mengurangi peradangan kulit. Kedua sifat ini membantu melindungi kolagen dari kerusakan dan mendukung sintesis kolagen.

Setelah mengetahui berbagai manfaat dari bahan-bahan di atas, apakah kamu tertarik untuk mengonsumsi minuman kolagen yang dibuat sendiri? Bagi kamu yang penasaran, yuk simak langkah-langkah di bawah ini.

foto: freepik.com

Bahan-bahan:

1. 1 buah tomat
2. 1 buah apel hijau
3. 1 ruas jahe
4. 1 sendok makan madu murni
5. Air putih secukupnya.

foto: YouTube/tabiinspiration

Cara membuat:

1. Cuci terlebih dahulu apel dan buah tomat
2. Lalu, potong menjadi beberapa bagian kecil
3. Bersihkan jahe dari kulitnya dan potong-potong
4. Masukkan semua bahan ke dalam blender
5. Tuangkan air putih secukupnya
6. Haluskan semua bahan hingga tercampur rata
7. Tuangkan pada gelas, sembari disaring, dan tambahan madu
8. Aduk-aduk semua bahan hingga tercampur rata
9. Minuman kolagen ini siap untuk dikonsumsi, setiap hari.