Skincare aman untuk ibu hamil 2025, 5 tips, rekomendasi, dan daftar bahan yang harus dihindari

Brilio.net - Kehamilan adalah masa penuh kebahagiaan sekaligus tantangan, terutama bagi para ibu yang ingin tetap menjaga kesehatan dan penampilan kulit. Perubahan hormon selama hamil sering memicu berbagai masalah kulit, seperti jerawat, hiperpigmentasi, hingga kulit kering. Tidak heran, banyak ibu mencari skincare aman untuk ibu hamil agar tetap tampil sehat dan glowing tanpa membahayakan janin.

Namun, tidak semua produk skincare bisa digunakan dengan bebas saat hamil. Beberapa kandungan bahan aktif yang umum ada di produk perawatan kulit ternyata dapat menimbulkan risiko bagi perkembangan janin. Oleh karena itu, penting bagi calon ibu untuk lebih cermat memilih skincare, terutama di tahun 2025, di mana tren produk semakin beragam dan inovatif.

Dihimpun briliobeauty.net dari berbagai sumber, Senin (29/9) berikut tips memilih skincare aman untuk ibu hamil 2025, rekomendasi produk yang bisa dipertimbangkan, hingga daftar bahan yang sebaiknya dihindari. Dengan begitu, para ibu bisa tetap merawat kulit dengan tenang, sehat, dan pastinya aman bagi si kecil dalam kandungan.

Mengapa skincare saat hamil harus dipilih dengan hati-hati?

Skincare aman untuk ibu hamil 2025
© 2025 brilio.net/Reve/AI

Selama hamil, kulit lebih sensitif terhadap bahan kimia tertentu. Kandungan skincare bisa terserap melalui kulit dan berpotensi masuk ke dalam aliran darah. Beberapa bahan aktif, seperti retinoid, diketahui dapat meningkatkan risiko cacat lahir jika digunakan berlebihan. Karena itu, memilih skincare aman bukan hanya soal kecantikan, melainkan juga bentuk proteksi terhadap kesehatan ibu dan bayi.

Daftar bahan skincare yang harus dihindari ibu hamil

Berikut beberapa bahan skincare yang sebaiknya dihindari:

Retinoid (Retinol, Tretinoin, Isotretinoin)

- Digunakan untuk anti-aging dan jerawat.

- Risiko: Terbukti berhubungan dengan kelainan janin.

Hydroquinone

- Biasanya untuk mencerahkan kulit atau mengatasi flek hitam.

- Risiko: Tingkat penyerapan tinggi yang bisa masuk ke aliran darah.

Salicylic Acid dosis tinggi

- Umum digunakan untuk jerawat.

- Risiko: Jika dalam dosis tinggi (peeling), bisa membahayakan janin.

Paraben berlebih

- Digunakan sebagai pengawet.

- Risiko: Diduga mengganggu sistem hormon jika dipakai dalam jangka panjang.

Formaldehyde

- Sering ditemukan di produk rambut dan kuku.

- Risiko: Dapat memicu iritasi dan diduga bersifat karsinogenik.

Kandungan skincare yang aman untuk ibu hamil

Skincare aman untuk ibu hamil 2025
© 2025 brilio.net/Reve/AI

Ibu hamil masih bisa menggunakan skincare dengan bahan-bahan berikut:

- Vitamin C → Membantu mencerahkan kulit dan melawan radikal bebas.

- Niacinamide → Aman untuk mencerahkan dan menjaga skin barrier.

- Hyaluronic Acid → Melembapkan kulit tanpa efek samping.

- Zinc Oxide & Titanium Dioxide → Sunscreen mineral yang aman.

- Aloe Vera & Centella Asiatica → Menenangkan kulit sensitif.

Tips memilih skincare aman untuk ibu hamil 2025

- Cek label kandungan
Biasakan membaca daftar bahan aktif pada kemasan. Hindari kandungan yang berisiko tinggi.

- Pilih produk dengan sertifikasi
Cari produk yang sudah mendapat izin edar BPOM atau memiliki label dermatologically tested.

- Gunakan sunscreen mineral
Pilih sunscreen dengan kandungan zinc oxide atau titanium dioxide yang lebih aman.

- Fokus pada skincare dasar
Seperti gentle cleanser, pelembap, dan sunscreen. Produk tambahan seperti serum boleh dipilih sesuai kebutuhan, asal bahannya aman.

- Konsultasi dengan dokter kandungan
Jika ragu, selalu tanyakan produk yang akan dipakai kepada dokter.

Rekomendasi skincare aman untuk ibu hamil 2025

- Cleanser: Gentle facial wash tanpa SLS.

- Moisturizer: Pelembap berbahan dasar aloe vera, ceramide, atau hyaluronic acid.

- Sunscreen: Mineral sunscreen SPF 30–50 dengan zinc oxide.

- Serum: Niacinamide 5% atau vitamin C dengan formula ringan.

- Masker alami: Sheet mask berbahan aloe vera atau green tea.

Pertanyaan seputar skincare untuk ibu hamil

1. Apakah ibu hamil boleh menggunakan retinol?

Tidak. Retinol termasuk turunan vitamin A yang terbukti berisiko tinggi menyebabkan kelainan janin. Sebaiknya hindari produk yang mengandung retinoid selama kehamilan.

2. Skincare apa yang wajib digunakan ibu hamil?

Minimal gunakan gentle cleanser, pelembap, dan sunscreen mineral. Jika ingin tambahan, pilih serum niacinamide atau vitamin C yang aman.

3. Apakah boleh memakai produk pemutih saat hamil?

Produk dengan hydroquinone sebaiknya dihindari. Jika ingin mencerahkan kulit, pilih alternatif aman seperti vitamin C atau niacinamide.