Cuma butuh 5 menit, ini body care malam yang bikin kulit mulus pagi harinya

Brilio.net - Siapa bilang punya kulit mulus itu harus ribet dan makan waktu berjam-jam? Faktanya, hanya dengan 5 menit sebelum tidur, kamu bisa melakukan rutinitas body care malam yang bikin kulit terasa lebih halus, lembap, dan cerah esok harinya. Jadi, meski kamu sibuk seharian atau capek setelah aktivitas panjang, tetap bisa tampil glowing saat bangun tidur!

Banyak orang fokus pada skincare wajah, tapi sering lupa bahwa kulit tubuh juga butuh perhatian. Padahal, perawatan tubuh yang tepat bisa mencegah kulit kusam, kering, hingga penuaan dini. Kuncinya bukan cuma pada produk mahal, tapi pada rutinitas sederhana yang konsisten dan efektif. Nah, body care malam bisa jadi momen “me time” yang singkat tapi bermanfaat banget untuk kulitmu.

DIhimpun briliobeauty.net dari berbagai sumber, Senin (23/6), berikut step-by-step rutinitas body care malam hari yang bisa kamu lakukan dalam waktu singkat, tanpa harus ribet. Cocok banget buat kamu yang suka serba praktis tapi tetap pengen hasil maksimal. Yuk, simak sampai habis tipsnya biar kamu bisa tidur cantik dan bangun dengan kulit lembut nan bersinar!

Step-by-step body care malam 5 menit yang bikin kulit mulus

Body care malam yang bikin kulit mulus pagi harinya
© 2025 brilio.net/AI/Meta

1. Mandi air hangat (1 menit)

Cukup bilas tubuh dengan air hangat untuk membuka pori-pori dan membantu produk body care meresap lebih maksimal. Kalau bisa, gunakan sabun mandi yang melembapkan seperti body wash dengan kandungan shea butter, aloe vera, atau oatmeal.

2. Eksfoliasi ringan (1 menit – opsional 2-3x seminggu)

Gunakan body scrub berbahan lembut seperti gula atau kopi untuk mengangkat sel kulit mati. Lakukan dengan gerakan melingkar, terutama di bagian siku, lutut, dan tumit. Eksfoliasi membantu kulit lebih halus dan siap menyerap nutrisi.

3. Aplikasikan body serum atau essence (30 detik)

Produk seperti body serum atau essence cepat meresap dan kaya akan bahan aktif seperti niacinamide, hyaluronic acid, atau vitamin C. Ini adalah kunci utama untuk kulit lebih cerah dan lembap.

4. Kunci dengan body lotion atau body butter (1 menit)

Gunakan body lotion yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu. Untuk kulit super kering, pilih body butter. Oleskan sambil dipijat lembut agar sirkulasi darah lancar dan kamu merasa lebih rileks.

5. Jangan lupa area tersembunyi (30 detik)

Siku, lutut, tumit, dan leher juga perlu perhatian ekstra. Gunakan produk yang mengandung urea atau AHA ringan untuk menjaga area ini tetap halus dan nggak belang.

Tips tambahan agar body care malam kamu makin optimal

Body care malam yang bikin kulit mulus pagi harinya
© 2025 brilio.net/AI/Meta

- Gunakan baju tidur berbahan adem seperti katun agar produk tidak cepat terserap kain dan kulit bisa ‘bernapas’.

- Perhatikan aroma produk – pilih yang menenangkan seperti lavender atau chamomile untuk bantu tidur lebih nyenyak.

- Konsistensi lebih penting dari banyaknya produk. Lebih baik rutin pakai 2–3 produk yang cocok daripada coba-coba terlalu banyak sekaligus.

Kenapa harus body care malam?

- Regenerasi kulit terjadi saat tidur, jadi ini waktu terbaik untuk memberi nutrisi maksimal pada kulit.

- Malam hari tidak ada paparan sinar matahari atau polusi, membuat produk lebih efektif bekerja.

- Tidur nyenyak + body care = kulit glowing alami, tanpa perlu repot ke klinik kecantikan.

Pertanyaan terkait body care malam hari

Q: Apakah body care malam cocok untuk semua jenis kulit?
A: Iya, tinggal pilih produk yang sesuai dengan jenis kulitmu. Untuk kulit kering, cari yang mengandung shea butter; untuk kulit berminyak, pilih yang ringan dan cepat meresap.

Q: Berapa kali seminggu harus eksfoliasi tubuh?
A: Cukup 2–3 kali seminggu agar tidak over-exfoliating. Fokus di area kasar seperti siku dan lutut.

Q: Apakah body serum wajib dipakai?
A: Tidak wajib, tapi sangat dianjurkan jika kamu ingin hasil yang lebih maksimal terutama untuk mencerahkan atau mengatasi bekas luka.

Mulai sekarang, jangan lagi skip perawatan tubuh malam hari ya! Dengan waktu cuma 5 menit, kamu bisa bangun tidur dengan kulit yang jauh lebih sehat, lembut, dan cerah. Yuk, rawat dirimu dengan cara yang simpel tapi efektif—karena kamu pantas merasa cantik setiap hari!