Trik cegah uban prematur dengan 1 bumbu dapur, tak perlu disemir

Brilio.net - Seiring bertambahnya usia, rambut beruban mulai muncul di permukaan kulit kepala. Kondisi ini kerap dianggap sebagai tanda alami penuaan dan merupakan hal yang wajar terjadi.

Namun, kemunculan uban secara prematur sering menimbulkan kekhawatiran. Uban dini dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari genetika hingga pola hidup sehari-hari.
Proses terjadinya uban prematur berkaitan dengan berkurangnya pigmen melanin pada folikel rambut. Ketika sel-sel melanosit yang berperan dalam produksi melanin mengalami kerusakan, rambut kehilangan pigmennya dan berubah menjadi putih keabu-abuan.

Kondisi tersebut juga dipengaruhi oleh stres kronis yang berdampak pada kesehatan rambut. Stres dapat memicu perubahan hormon yang mengganggu produksi melanin di dalam folikel rambut. Selain itu, kekurangan nutrisi menjadi faktor lain yang berperan, di mana rendahnya asupan vitamin B12, zat besi, tembaga, dan zinc dapat menyebabkan uban muncul lebih awal.

Untuk mencegah uban prematur muncul, kamu perlu memperhatikan berbagai hal. Pertama adalah mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B, tembaga, zinc, dan antioksidan. Kedua mengelola stres dengan teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga, dan olahraga yang menjaga keseimbangan hormonal dan mengurangi risiko uban prematur.

Selain itu, kamu juga bisa melakukan perawatan rambut dengan menggunakan berbagai trik, seperti memanfaatkan bahan-bahan alami. Hal inilah yang digunakan pada pengguna YouTube beautycook, ia memakai satu bumbu dapur yaitu bawang merah.

Bawang merah mengandung antioksidan, seperti flavonoid, yang membantu melindungi sel-sel rambut dari kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan sulfur dalam bawang merah diyakini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.

Lalu, bahan tambahan yaitu flax seeds atau biji rami mengandung omega-3 yang bisa menjaga kesehatan kulit kepala dan melembapkan. Kandungan vitamin E, selenium, dan lignan bisa mencegah kerusakan rambut.

Bahan tambahan lain yakni fenugreek atau kacang hijau mengandung protein, lemak sehat, serta zat besi yang penting untuk kesehatan rambut. Kandungan dalam fenugreek juga diyakini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.

Tertarik untuk mencegah uban prematur dengan trik di atas? Bagi kamu yang ingin mencobanya, yuk simak tutorial di bawah ini.

Bahan-bahan:

foto: YouTube/beautycook

1. 2 sendok makan flaxseeds
2. 1 sendok makan fenugreek
3. Air bersih
4. 1 siung bawang merah
5. 1/2 lemon

Cara membuat:

foto: YouTube/beautycook

1. Masukkan flaxseeds ke dalam panci
2. Campurkan fenugreek
3. Tuangkan air bersih secukupnya
4. Rebus semua bahan hingga mendidih
5. Tuangkan pada mangkuk, sembari disaring
6. Masukkan bawang merah ke dalam blender, sekaligus bahan sebelumnya
7. Haluskan dan tuangkan pada wadah, sembari disaring
8. Tambahkan perasan buah lemon ke dalam bahan tersebut
9. Aduk-aduk semua bahan.

Cara menggunakan:

foto: YouTube/beautycook

1. Oleskan semua bahan tersebut hingga merata ke seluruh permukaan rambut
2. Diamkan kurang lebih 30 menit
3. Bilas menggunakan sampo dan air biasa
4. Keringkan menggunakan handuk ataupun hairdryer
5. Gunakan trik ini secara rutin, agar uban tak cepat muncul.